Siberische Ginseng Vs . Koreaanse ginseng

Eeuwenlang Oosterse culturen hebben Siberische en Koreaanse ginseng gebruikt voor de behandeling van stress , meer energie en een scherpere mentale scherpte . Hoewel beide kruiden ginseng genoemd , ze behoren tot verschillende families van planten en verschillende actieve ingrediënten. Fundamentele verschillen

Koreaanse ginseng , een echte ginseng plant, bevat ginsenosides , chemicaliën die worden verondersteld om te werken met de adrenaline klier en immuunsysteem om vermoeidheid te bestrijden en weerstand op te bouwen . Eleuthero , de werkelijke naam van de plant bekend als Siberische ginseng , bevat eleutherosiden dat ook verbetering van de immuniteit en helpen de adrenaline klier strijd stress.
Pathologische Voordelen

Studies hebben aangetoond Koreaanse ginseng vermindert de bloedsuikerspiegel en kan nierschade te herstellen , waardoor het een veelbelovende behandeling voor diabetes . Onderzoek naar eleuthero suggereert het kruid helpt het herstel van de ziekte door de versterking vermogen van de nieren om giftige stoffen te bestrijden. Beperkt onderzoek suggereert ook eleuthero kan kankerpatiënten beschermen tegen chemicaliën gebruikt bij chemotherapie en blootstelling aan straling .
Doses en bijwerkingen

Herbalists raden een dagelijkse dosis van 200-400 milligram voor zowel Koreaanse ginseng en eleuthero . Beide worden geleverd in capsule vorm . Bijwerkingen voor zowel kruiden zijn zo mild en zijn slapeloosheid , misselijkheid , diarree en vaginale bloeden .