Voordelen van Evening Primrose Olie

Teunisbloemolie is een voedingssupplement gewonnen uit de zaden van de Oenothera biennis , of teunisbloeminstallatie . Teunisbloem supplementen zijn algemeen verkrijgbaar in capsules die oraal worden genomen om een ​​breed scala van huid , auto-immuunziekten en andere aandoeningen. Vaak gebruikt in folk en alternatieve geneeskunde, is teunisbloemolie het onderwerp van talrijke klinische studies sinds de jaren 1980 . Functie

De zaden van de teunisbloem plant hebben een 7 tot 10 procent concentratie van het essentiële vetzuur gamma- linoleenzuur of GLA . Essentiële vetzuren worden opgenomen in de voeding voor het lichaam op te bouwen en te onderhouden cellen . Essentiële vetzuren zoals GLA zijn ook belangrijk voorlopers van een aantal moleculen in het lichaam .
Functies

GLA wordt gedacht een anti - inflammatoire bijzonder nuttig zijn behandeling van auto-immuunziekten . Native Americans eerste toegeschreven anti - inflammatoire eigenschappen om teunisbloemolie en gebruikt de olie te behandelen zwelling in het lichaam . Beoefenaars van de natuurlijke geneeskunde adviseren teunisbloemolie voor een verscheidenheid van aandoeningen , waaronder reumatoïde artritis , eczeem , diabetes , diabetische neuropathie , hart-en vaatziekten , menopauze en borstcysten .
Voordelen

teunisbloemolie is aangetoond effectief te behandelen enkele omstandigheden ondanks de verscheidenheid aan toepassingen door alternatieve beoefenaars . Met name zijn verschillende klinische studies hebben aangetoond dat teunisbloemolie verbetert de jeuk , ontsteking en schaling van eczeem . Studies over de voordelen van teunisbloemolie voor de menopauze , reumatoïde artritis en pijn in de borsten hebben aangetoond gemengde resultaten . De klinische voordelen van de olie voor deze en andere voorwaarden blijven worden onderzocht in de Verenigde Staten .
Overwegingen

Er is momenteel geen standaard aanbevolen dosis van teunisbloemolie . De voorgestelde doses voor deze aanvulling zijn gebaseerd op traditioneel gebruik en klinische studies . Studies hebben aangetoond dat doses van 3 tot 8 gram teunisbloemolie dagelijkse optimaal voor volwassenen . Proeven uitgevoerd op kinderen suggereren dat de dosis voor mensen jonger dan 18 moet 2 tot 4 gram per dag .
Waarschuwing

Teunisbloemolie is niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration voor medisch gebruik . Raadpleeg uw arts voordat u een teunisbloem aanvulling op uw regime . Een verhoogde incidentie van convulsies is gemeld door sommige individuen met behulp van teunisbloemolie , zodat de toeslag mag niet worden ingenomen door mensen met een epileptische aandoening . Bijwerkingen van teunisbloemolie kunnen misselijkheid , hoofdpijn en buikpijn .