Zure reflux natuurlijke remedie

Acid reflux , een aandoening waarbij maagzuur back-up in en irriteert de slokdarm , is een pijnlijke spijsvertering aandoening . Het meest voorkomende symptoom is zuurbranden die begint in de maag en verder naar het hart . Oorzaken zijn vette , vette voedingsmiddelen , bukken en snel opstaan ​​, zwaar tillen en liggend op de rug voor langere tijd . Natuurlijke behandelingen kunnen en zullen helpen veel omgaan met dit probleem. Wat u moet

Zure reflux vechters bevatten appelazijn , acidopholus , aloë vera sap , zoethout extract , baking soda en betaïne hydrochloride .
Wat te doen

Wijzig eerst uw voedingsgewoonten . Grote maaltijden , vette voedingsmiddelen , vetrijke voedingsmiddelen , hoge glycemische index koolhydraten , sommige vruchtensappen en citrusvruchten dragen allemaal bij aan zure reflux . Sommige mensen kunnen kruidig ​​voedsel , cafeïne en alcohol te consumeren zonder te lijden zure reflux , maar anderen moeten ze te vermijden .

Natuurlijke hulpmiddelen voor zure reflux zijn appelazijn , acidopholus ( spijsverteringsenzymen ) , zoethout extract , baking soda , aloë vera sap , en betaïne hydrochloride . Appelazijn en aloë vera sap behoren tot de meest populaire natuurlijke behandelingen . Meng 2 tl. appelazijn in het water en nemen drie keer per dag of na een zware maaltijd , of neem 1 tl. of twee capsules van aloë vera sap na elke maaltijd .

Een nieuwere , minder bekende is betaïne hydrochloride , die lager de zuurtegraad in de maag helpt en helpt breken van nature zure eiwit in de dietc . Neem twee betaïne hydrochloride capsules bij elke maaltijd , het verhogen van de dosis ( maximaal zes capsules ) totdat een patiënt een grote maaltijd met nul zure reflux kan hebben .

Preventieve maatregelen zoals het nemen acidopholus bouwen maag spijsverteringsenzymen up te maken met zuurgehalte voedingsmiddelen ' .