Lijnzaad is een bron van omega - 3 vetzuren en wordt gewaardeerd om zijn antiseptische en anti - inflammatoire eigenschappen . Voor kleine schrammen en infecties , een lijnzaad kompres is een nuttig helende hulp. Wat je nodig hebt
1 el . Lijnzaad
Mortier en stamper
Warm water
Gaas
Medical tape
Toon meer instructies
1

Grind 1 eetlepel lijnzaad met uw vijzel en stamper totdat je medium consistentie te bereiken. kopen van 2

Snijd de juiste lengte van gaas volledig te bedekken de wond.

Vouw 3 het gaas meerdere keren totdat u hebt gemaakt een pad zes lagen diep .
4

Plaats de gemalen lijnzaad tussen de derde en vierde lagen , vouwen het gaas gesloten .
5

Giet heet water over het gaas vrij te geven het lijnzaad essentiële oliën .
6

Stel het kompres leggen om te koelen .
7

Breng het kompres op de wond met behulp van medische tape om het vast te zetten.

8

kompres Wijzig zo nodig totdat de wond genezen is.