Gebruik een goede dubbele punt schoonmaken dat de opgehoopte afvalstoffen spoelt uit uw dikke darm . Beïnvloed fecaal materiaal , toxinen , dood celmateriaal , wormen , gistovergroei en zelfs pesticiden kunnen ophopen in de dikke darm . Als de bloedbaan , het verstoort het immuunsysteem , waardoor je veel vatbaarder voor ziekte en infectie . Begin met een goede algemene reinigen . Verander uw eetgewoonten voordat u reinigen . Eet kleinere porties . Verbruiken meer verse groenten en fruit . Kopen van 2
Selecteer de juiste reinigen voor je. Er zijn verschillende formules voor een goede reiniging en nog meer producten op de markt . Sommigen werken sneller dan anderen . Sommige vereisen dat u alleen het reinigen gebruiken en eet geen ander voedsel . Sommige zijn heel streng en enigszins gevaarlijk voor degenen die al ongezonde individuen. Een water reinigen is alleen voor de meer ervaren reinigingsmiddelen . Het is een snel , in wezen . De gemiddelde lengte voor een water vasten is een week . Je verbruikt alleen maar gezuiverd water tijdens die week . Vermijd alle inspannende activiteiten .
Gebruik 3 een citroen reinigt gedurende 30 dagen . Doe het sap van 1/2 citroen in 8 gram kamertemperatuur gezuiverd water , 2 el . van biologische ahornsiroop en 1/8 theelepel . cayennepeper . Meng het grondig door schudden of roeren . Drink dit mengsel ten minste 6 keer per dag , maar niet meer dan 12 . Vermijd alle andere levensmiddelen, met uitzondering van een kopje kruidenthee laxerende thee 's nachts . Blijven niet op deze langer dan 40 dagen . 10 dagen is normaal voor de meeste mensen .
4
Reinig de dikke darm van afval parasieten en gist met een goede koffie klysma en het gebruik van natuurlijke supplementen aan uw dieet . U moet uw dieet te veranderen om verse rauwe groenten en fruit en bevatten veel vezels . Het nemen van supplementen zoals Cascara Sagrada , aloë vera , zwarte radijs , paardebloem wortel , zoethout en wegedoorn schors. Zwarte walnoot rompen en absint eigenlijk doden parasieten , maar ze kunnen gevaarlijk zijn bij verkeerd gebruik . Psyllium is een bekende toevoeging aan het dieet als je op een dubbele punt schoonmaken , omdat het hoge vezelgehalte . Volgen het regime van supplementen en rauwe groenten en fruit voor een maand om uw dikke darm van gifstoffen , parasieten en gist te reinigen.
5
Zoek een goede dubbele punt schoonmaken commercieel geproduceerd . Je hoeft niet om het allemaal zelf te maken . Er zijn een verscheidenheid colon reinigingsmiddelen op de markt. Colonix Intestinale Cleanser , Cleanse FX , OXY - MEGA , Bowtrol , Colon xR en Bromalite zijn slechts enkele van de vele commerciële dikke darm reinigt voor afval , gist en parasieten .
Maak 6 een huis dubbele punt schoonmaken om toe te voegen aan uw dieet . Niet alle zelfgemaakte dikke darm reinigt moet u ander voedsel weglaten . Sommige zijn toevoegingen aan een lichtere normaal dieet . Zoek ongepasteuriseerde appelsap . Het is ook wel " rauw. " Meng 1/2 kopje van het met 2 el . chlorofyl , 1 tl . rauwe honing , 2 el . aloë vera sap , de inhoud van 2 Cascara Sagrada capsules , 1 theel . tarwekiemen en 1 volle theelepel. poedervorm psyllium . Voeg dit mengsel tot 8 liter water . Drink het in de avond en vul het glas met een andere 8 liter water . Meng alle resten in het glas te verwijderen en drinken. Gebruik deze drank elke avond voor een maand en een half.
Maak
7 een afspraak voor een grondige dikke darm te reinigen met ozonated water of waterstofperoxide toegediend via darmspoeling . Dit type van Colon Cleanse is een beetje duurder dan die oraal ingenomen die werken met het lichaam , maar het is snel en effectief .
In diëten , de term detox betekent simpelweg verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam.
Hoe maak je een Parasite Cleansing
Er zijn 132 variëteiten van parasieten en wormen die kunnen overleven en gedijen binnenkan
De beste manieren om Clean My lichaam van gifstoffen
Gifstoffen in het lichaam van chemicaliën in de lucht , conserveermiddelen of zelfs van ee
Hoe maak je een Lente Equinox Fast
Spring reinigen je ingewanden met deze eenvoudige , effectieve, niet - honger vasten techn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win