Hoe het lichaam te reinigen van Drugs

Drugs - of over-the -counter , illegale of farmaceutische - zijn stoffen die de normale lichamelijke functie veranderen . Alle medicijnen hebben risico's en voordelen . Het risico is de mogelijkheid van een ernstige bijwerking van uw medicatie. Kunnen minder ernstig , zoals jeuk of milde buikpijn deze risico . Ze kunnen ook levensbedreigend zijn en leiden tot beschadiging van de lever . Alle drugs zijn verwerkt in de lever als toxische stoffen , om later door het lichaam worden geëlimineerd . Door het gebruik van alle onderstaande methoden, kunt u uw lichaam helpen zichzelf te reinigen van drugs om verdere schade aan uw lever te voorkomen . Wat je nodig hebt
Artisjokken
Paardebloem bloem tabletten
Toon meer instructies
1

Drink 2 liter water per dag . Het drinken van veel water kan versterken uw nieren en lever en hen helpen te spoelen giftige resten van de medicijnen die u neemt . Genoeg water drinken zal ook koel je lichaam , beweeg essentiële voedingsstoffen rond in je bloed en micro-organismen en afvalstoffen te elimineren .

Eet 2 voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten en supplementen te nemen elke dag. Antioxidanten kunnen uw lichaam helpen bij het verwijderen van de sporen van drugs in uw lichaam op cellulair niveau . Voedingsmiddelen met een hoog anti-oxidanten bevatten bessen , broccoli , knoflook en tomaten . Daarnaast kunt u een supplement rijk aan antioxidanten , zoals Astragalus kruid capsules nemen . De aanbevolen dosering is een capsule van 500 mg eenmaal daags in te nemen met voedsel.

Eet 3 1 kopje artisjokken elke dag. Artisjokken zijn een potente fytochemisch genaamd cynarine . Deze verbinding beschermt en versterkt uw lever te helpen ontgiften en reinigen van de restanten van drugs uit je lichaam.
4

Consumeer paardebloem bloemen in tabletvorm . Deze bloem bevat een krachtige actieve ingrediënt genaamd inuline dat uw lever in het elimineren van de chemische stoffen van drugs uit je lichaam helpt . Het helpt ook uw lever zichzelf te regenereren . De aanbevolen dosering is een 750 mg tablet , tweemaal daags , bij voorkeur na de maaltijd .
5

Oefening voor 30 minuten of meer op een dagelijkse basis . Krijgen van voldoende beweging versterkt en stimuleert uw interne organen . Het zorgt ervoor dat je zweet uit de toxines en achtergelaten door het nemen van drugs . Het uitoefenen bevordert ook de eliminatie via de nieren , spijsvertering en de huid . Joggen, aerobics en andere cardiovasculaire oefeningen moeten iedere dag worden gedaan .