Veiligste Body Detox & Reinigt

Ontgiften en reinigt zijn ontworpen om giftige stoffen uit elk van de inwendige organen en de huid om u een geven remove " schone lei . " Veel mensen nemen bereid kruidensupplementen en drinken kruidenthee dat senna , cascara sagrada , venkel en vele andere kruiden bevatten om deze taak te volbrengen . De veiligste lichaam detox en reinigt beginnen met een dubbele punt schoonmaken want dat zal je voor te bereiden voor ontgiften van het andere inwendige organen . Het is erg moeilijk om alle inwendige organen ontgiften tegelijk . Meestal is het veel beter om te beginnen met de huid en darm en naar de lever , nieren , galblaas en milt . Heeft een detox of lichaam te reinigen niet doen als je zwanger bent . Identificatie

Een lichaam detox is een gerichte verwijdering van gifstoffen uit alle interne organen en de huid. Lichaam reinigen kan onder meer consumeren kruidensupplementen , thee en krijgen darmspoeling aan de detox- proces te versnellen en maken het compleet . Senna en cascara sagrada zijn twee bekende kruiden gebruikt om de dikke darm effectief te reinigen . Ze kunnen worden geconsumeerd als kruidensupplementen of kruidenthee. Venkelzaad is een digestief en kan eenvoudig worden toegevoegd aan groenten of zelfs direct gekauwd als een na - maaltijd ademverfrisser met het voordeel van het helpen van u uw voedsel te verteren .
Eigenschappen

de veiligste lichaam detox en reinigt zijn degenen die u zal toestaan ​​om te blijven functioneren door je dagelijkse activiteiten . Als u kiest voor een zeer rigide detox , zoals alleen het drinken van citroensap en water , zal je waarschijnlijk moe en hongerig en sluit uw detox in een dag. Kies voor senna of cascara sagrada in tabletvorm of een voorbereide thee . Nemen zoals voorgeschreven . U kunt ook besluiten om de voorbereide detox thee die verschillende soorten kruiden, zoals venkel , sarsaparilla , geel dok wortel, paardebloem bladeren en andere kruiden te combineren gebruiken . Al deze kruiden zijn bedoeld om de interne organen ontgiften .
Voordelen

De voordelen van het doen van een gerichte lichaam te reinigen is dat je vaak constipatie te verlichten zodra de dikke darm wordt gereinigd . Je voelt je veel " lichter " na een lichaam te reinigen en ze kunnen wat gewicht te verliezen . Minor huid vlekken kunnen wissen en terwijl sommige mensen in eerste instantie hoofdpijn kan melden of een gevoel griepachtige symptomen , die meestal pas in een paar dagen . Deze symptomen worden vaak geassocieerd met de giftige stoffen verplaatsen van hun weg uit het lichaam van de interne organen .
Belang

Als u constipatie ervaring op een regelmatige basis , het doen van een lichaam detox zal een verschil maken . Sommige mensen melden heeft stoelgang slechts eenmaal of tweemaal per week , die ook zeldzaam. De meeste professionals in de gezondheidszorg aan te moedigen hun patiënten om een vezelrijke voeding te eten , te oefenen en te gebruiken stress management tools, zodat ze een dagelijkse stoelgang kan hebben . Het voordeel van een lichaam detox wordt verwijderd uit het lichaam gifstoffen uit het milieu clearing , overeten en parasieten .
Misvattingen

Mensen geloven vaak dat het doen van een lichaam detox betekent alleen nuttigen van citroensap in water of het drinken alleen groentesappen. Terwijl sommige detox programma groentesappen alleen kan zijn , dit is normaal gesproken geadviseerd voor mensen op vakantie en niet naar werk of school . Het doen van een lichaam detox dat is laag in calorieën kan je niet voorzien van voldoende voeding aan de eisen van een baan of school uit te voeren . Het consumeren van kruidenthee of senna of cascara sagrada zal u helpen ontgiften terwijl u doorgaat met gezonde maaltijden te eten .