Alternatief voor Oestrogeen Cream

Oestrogeen crème is een optie onder velen in hormoonvervangende therapie . Hormoonvervangende therapie wordt aangeboden aan de menopauze en post - menopauzale vrouwen wanneer hun oestrogeenspiegel natuurlijk afnemen ; het gebruik van de crème verhoogt de productie van oestrogeen . Wanneer oestrogeen daalt , vrouwen lijden aan onregelmatige periodes , vaginale droogheid , opvliegers , slaapstoornissen , prikkelbaarheid , stemmingswisselingen , verhoogde lichaamsvet en dunner wordend haar . Er zijn alternatieven voor oestrogeen crèmes die kan helpen de balans van een vrouw oestrogeen niveau natuurlijk . Oestrogeen Cream Gebruik

" Smart Geneeskunde voor Menopauze : hormoonsuppletietherapie en zijn natuurlijke alternatieven , " Dr Sandra Cabot legt uit dat oestrogeen crèmes worden gebruikt om verheffen afgenomen oestrogeengehalte bij postmenopauzale vrouwen . De crèmes worden ingebracht in de vagina met een speciale applicator , zodat het medicijn diep in het vaginale kanaal kan worden geplaatst . De crème wordt gebruikt direct na het legen van uw blaas en vlak voordat je gaat slapen 's nachts . De crème wordt vervolgens geabsorbeerd door de vaginawand en verspreid in de bloedbaan te helpen verhogen van uw oestrogeen niveaus en verminderen de symptomen die gepaard gaan met de menopauze . Vaak wordt de medicatie in combinatie met een 12 - daagse kuur met progesteron tabletten om de drie maanden aan de overmatige productie van oestrogeen te voorkomen .
Licorice

In "The Oestrogeen alternatief: Een gids voor natuurlijke hormonale evenwicht , " Raquel Martin en Judi Gerstung uitleggen dat drop zal helpen om oestrogeen te reguleren . Zoethout is adaptogene en helpt uw ​​lichaam te reguleren onevenwichtigheden . Als je oestrogeen te hoog zijn , zoethout verbruik vermindert de oestrogeenspiegel . Als ze te laag , consumeren drop kan het verhogen van uw oestrogeenspiegel . Neem 1 tot 5 gram zoethout ; kook het in een kop heet water gedurende 15 minuten . Consumeer de drank drie maal daags om uw oestrogeenspiegel in evenwicht , of neem 250-500 mg capsules van zoethout drie keer per dag .

Bijwerkingen van zoethout verbruik omvatten spierpijn in je ledematen en een doof gevoel in je ledematen . Het kruid wordt niet aanbevolen voor mensen met nier problemen , hart complicaties , leveraandoeningen , diabetes of mensen die lijden aan obesitas . Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten niet het kruid consumeren zonder toestemming van een arts , en je moet dit product niet langer dan zes weken . Zoethout kan interfereren met diuretica , ACE-remmers , aspirine , diogoxin , corticosteroïden , insuline , laxeermiddelen en orale anticonceptiva .
Zilverkaars

Martin en Judi Gerstung ook uitleggen dat zilverkaars helpt in evenwicht uit onregelmatige oestrogeenspiegel . Zilverkaars heeft glycosiden evenals isoferulic zuren die anti - inflammatoire middelen bieden . Het kruid bevat ook fyto-oestrogenen , plantaardige oestrogenen , die helpen om je oestrogeen te reguleren . Verbruiken 40 tot 80 mg van zilverkaars dagelijks in capsule vorm , of gebruik zilverkaars tinctuur door het mengen van 2-4 ml van de tinctuur in een kopje water om een ​​thee te maken.

Sommige bijwerkingen geassocieerd met het gebruik van zilverkaars omvatten gewrichtspijn , misselijkheid , een vertraagde hartslag , het ontstaan ​​van trillingen , visuele problemen , braken, diarree , duizeligheid en hoofdpijn . Vrouwen die een geschiedenis van borst-of baarmoederkanker hebben, dienen niet gebruiken dit kruid , en dit kruid moet worden vermeden door mensen met bestaande leveraandoeningen sinds lever toxiciteit is gemeld bij sommige patiënten na het gebruik van zilverkaars . Zwangere vrouwen kunnen dit kruid niet te gebruiken; het stimuleert de samentrekkingen van de baarmoeder die kan leiden tot een miskraam , en vrouwen die borstvoeding geven moeten ook dit kruid vermijden
Kurkuma

. " De Oestrogeen Besluit: Self Help Book , " Dr Susan Lark legt uit dat kurkuma is uitstekend geschikt voor het bevorderen van de gezondheid van de lever , en uw lever gezondheid is belangrijk voor de regulatie van oestrogeen in je lichaam . Je lever breekt grote hoeveelheden oestrogeen en verdrijft overmatig oestrogeen niveaus van het lichaam. Consumeer 400 tot 600 mg van kurkuma in capsulevorm drie keer per dag om een gezonde lever functioneren , of verbruiken 30 tot 90 druppels van kurkuma extract dagelijks.

Grote hoeveelheden kurkuma over een lange periode van tijd kan leiden tot gastro-intestinale moeilijkheden en zweren . Kurkuma kan bloedsuikerspiegel te verlagen wanneer het wordt gecombineerd met bepaalde diabetes medicijnen , dus overleg met een arts voordat u kurkuma is geboden als je diabetes hebt. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten dit kruid niet gebruiken.