Alternatieve behandeling voor vermoeide bijnieren

Bijnier vermoeidheid syndroom ( AFS ) is het resultaat van constante stress die leidt tot de uitputting van de bijnieren . Alternatieve behandeling voor bijnier vermoeidheid is ontworpen om het lichaam op natuurlijke wijze genezen te bijnier functioneren te herstellen en verhoging van de energie niveaus . Voedingssupplementen

Herbal supplementen met inbegrip van ginseng , ashwagandha , magnesium , zoethout en gember kan helpen energie te herstellen en ondersteunen van de bijnieren .
Diepe ontspanning Technieken

Extra slaap en lange periodes van rust nodig om te kalmeren het lichaam en vermindering van de spanningen zijn ; diepe ontspanning technieken kunnen ook bijdragen tot het verminderen van stress en spanning in het lichaam en de genezing te bevorderen .
Het eten van een biologisch, vers voedsel Dieet

De bijnieren kunnen worden overwerkt uit de verwerking van te veel suiker , cafeïne en witte bloem in de voeding ; drie kleine maaltijden en drie tussendoortjes samengesteld uit verse , biologische groenten , fruit en volkoren granen kan het lichaam te herstellen naar een optimale werking .
Emotional Freedom Technique

Holistische emotionele genezing behandelingen zoals de Emotional Freedom Technique ( EFT ) kan helpen om de genezing te bevorderen en helpen de patiënt loslaten van negatieve gevoelens die kunnen beïnvloeden zijn zenuwstelsel .
Gentle Oefening

Gentle oefeningen zoals yoga , stretching , zwemmen en wandelen kan helpen het lichaam beter omgaan met stress en het verbeteren van het zenuwstelsel functioneren ; na verloop van tijd kan dit bijnier functioneren te verbeteren .