Gember voor zeeziekte

De verbinding tussen het zijn uit op zee en het ervaren van misselijkheid komt neer op de betekenis van het woord . Misselijkheid komt van het Griekse woord voor " schip. " Drogisterij oplossingen aanbieden verlichting van misselijkheid komen met vervelende bijwerkingen . Alternatieve gezondheid deskundigen , echter wel mee eens dat gember ( vers of extract) is een veilig middel zonder bijwerkingen . Als u gevoelig voor beweging of zeeziekte zijn , pak wat gember thee of extract voor uw volgende reis . Motion Sickness Defined

Hoewel reisziekte wordt gekenmerkt door de ervaring van misselijkheid , is het probleem niet voort uit de maag . Reisziekte is het gevolg van de verstoring van het binnenoor door de herhaalde beweging van de deining van de zee of de beweging van een auto . De voorgestelde verklaring is dat het brein niet in staat is om alle informatie goed te coördineren als er onbedoelde beweging. Reisziekte is complex , en dus dit is slechts een theorie . Symptomen van reisziekte zijn misselijkheid, braken, duizeligheid en zweten .
Conventionele behandeling Versus Ginger

In "The Green Pharmacy, " James Dukes noemt gemeenschappelijke middelen die worden gebruikt in de conventionele geneeskunde om reisziekte symptomen te behandelen . Drogisterijen bieden remedies die dimenhydrinaat , die slaperigheid veroorzaakt en maakt een persoon het gevoel suf voorzien . Er is ook een Transderm Scop patch beschikbaar . Deze remedie is gemaakt met scopolamine , dat een verbinding is met bijwerkingen die mogelijk hallucinaties en convulsions.Dukes omvatten legt verder uit dat in een onderzoek waarin dimenhydrinaat en gember , vonden de onderzoekers dat gember werkte twee keer zo lang als de dimenhydrinaat . Auteurs van " Herbal Remedies " concluderen ook dat gember is een goed onderbouwd remedie voor motion - ziektekosten misselijkheid .
Hoe om te Ginger

Als je van plan bent om te reizen , is het het beste om gemberthee of uittreksel voor het begin van de reis. Hertog beveelt het nemen van twee capsules van gember 30 minuten voor departure.To maken een maag kolonist thee , hakken twee centimeter van gember en voeg deze toe aan kokend water . Roer dan in streepjes van kamille , venkel , sinaasappelschil en peppermint.If u eigenaar bent van een sapcentrifuge , kunt u verfrissend en verkwikkend gember drankje te maken met twee appels, een peer en een een-inch stukje gember . Een andere lekkere variant omvat vier wortelen , een appel en een een-inch stuk ginger.Ginger ale is ook effectief , maar het moet worden gemaakt met echte ginger.More recepten en tips zijn te vinden in "The Green Pharmacy. "

Ginger Dosering en beperkingen

Bij het nemen van gember , men moet instructions.For verse of gedroogde gember van de fabrikant te volgen , de auteurs van " Herbal Remedies " dicteren het volgende : 2-4 gram verse gember per dag en 1 oz . maximum per week , 1-2 gram gedroogde gember per dag en ½ oz . maximum per week.The maximale dosering voor zwangeren is 2 gram per dag . Als het nemen van anti - stollingsmiddelen , is slechts 2 gram ( gedroogd ) en 4 gram ( verse ) toegestaan ​​per dag .
Andere voorzorgsmaatregelen

Gember vermindert voornamelijk misselijkheid . Sommige mensen vinden het onmogelijk om al hun reisziekte symptomen te elimineren. Extra voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen , zoals het vermijden van alcohol en voedingsmiddelen die pittig of veel vet . Zorg er ook voor om te zitten op een plek waar je de minste hoeveelheid beweging kan ervaren.