Hoe Sieraden maken kan helpen uw gezondheid

Sieraden maken is een prachtige activiteit voor mensen van alle leeftijden . Kralen rijgen kan stress in uitgebrande professionals , en het kan versterken behendigheid in de handen van senioren ' . Is weinig nodig, gewoon een stukje tekst , kralen en veel creativiteit. Je zou zelfvertrouwen te krijgen , een verveelde geest te stimuleren en te socialiseren met mensen die je anders niet zou ontmoeten . Verlaagd stress

Sieraden maken is therapeutisch . Het vergemakkelijkt de geest van stress en leidt het individu met een kettingreactie van hersenen stimulerende middelen die zelfs kan kalmeren kinderen die lijden aan ADD ( Attention Deficit Disorder ) of ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder ) . Ana Bosch , een zaad kralen sieraden ontwerper uit San Antonio , Texas , zegt dat kralen rijgen en het ontwerpen van sieraden is een grote stress reliever en geeft een gevoel van sereniteit .
Verhoogd Brain Stimulation

Handhaving hersenfunctie is belangrijk, vooral als een persoon ouder wordt . Activiteiten die goede hersenstimulatie , zoals sieraden maken handhaven , is aangetoond dat het risico op cognitieve stoornissen verlagen senioren. Deze studie , die in een Rush Memory en Aging Project uitgevoerd in Chicago was , bleek dat de activiteiten gericht hersenfunctie stimuleren ook vertraagd cognitieve functie verval , die de oorzaak van aandoeningen zoals dementie en Alzheimer .

Verbeterde sociale vaardigheden

Terwijl een onafhankelijke werknemer kan gunstig zijn , kan de groep de inspanningen helpen bij het opbouwen van sociale vaardigheden die leiden tot meer vertrouwen . Een persoon die aan groepsactiviteiten bezighoudt leert hoe verhouden tot anderen en vormen een band die in veel gevallen duurt lang na de activiteit eindigt . Sieraden klassen zijn effectieve manier is om mensen samen om zich te uiten op een creatieve manier , terwijl boeiend gesprek en elkaar helpen om de creatieve drempel te duwen . Het brengt ook mensen samen in een gemeenschappelijk doel: een prachtig stuk van kunstwerken. Een senior man in een kunst maken groep studie in Brooklyn zei sieraden maken redde zijn huwelijk. Een vrouw in diezelfde studie zei dat het de eerste keer dat ze had zichzelf gezien als een kunstenaar en niet alleen maar een werknemer .
Verbeterde Creativiteit

Het maken van sieraden is een hands - on activiteit die vraagt ​​om zo veel creativiteit aangezien het fysieke vermogen . Het maken van een sieraad bevat eerst beslissen over wat te maken en vervolgens het maken van een ontwerp van zulke dingen als metaal en kralen. Hoe meer een persoon maakt sieraden , hoe creatiever ze worden in het maken van nieuwe stukken . Ook het maken van sieraden daagt de geest om moeilijkere stukken te maken van verschillende materialen . Zo is het heel gebruikelijk voor een persoon om te beginnen met kralen rijgen op nylon of een tijger staart en eindigen met meer complexe metalen gesmeed sieraden. Het creatieve proces evolueert , en dat doet de Crafter .
Verbeterde fysieke vermogen

Sieraden maken is een geweldig hulpmiddel voor fysiotherapie bij patiënten met de hand verwondingen of aandoeningen zoals carpel tunnel syndroom . Terwijl senioren misschien niet in staat om sieraden te maken met fijne draden of kleine korrels , moeten zij in staat om dikkere draad en grotere kralen gebruiken . Met behulp van hun handen kunnen helpen om hun vingers behendig. Sieraden maken is niet alleen therapeutisch voor senioren , kan het helpen ontwikkelen kleinkinderen hand kracht en behendigheid .