Hoe gebruik Gingko

Ginkgo Biloba is bekend om zijn enorme scala aan voordelen voor de gezondheid met inbegrip van verhoogde circulatie , verminderde vermoeidheid en verbeterde hersenfunctie . Hoewel het mogelijk is om een normale dosis van ginkgo krijgen van capsules en pillen , andere vereisen gedroogde ginkgobladeren en wat extra deelname van uw kant . Zelfgemaakte ginkgo thee en zelfgemaakte tinctuur zijn twee toepassingen van ginkgo bladeren die alle voordelen die je zou krijgen van het nemen van een dagelijkse pil kan bieden. Instructies
Ginkgo Tea
1

Kook 2 kopjes water in een middelgrote pan om een persoon te dienen . Pas de bedragen dienovereenkomstig voor het aantal mensen . Kopen van 2

Verwijder het water uit het vuur en voeg 10 gram gedroogde ginkgo bladeren. Nogmaals, stel deze meting gebaseerd op het aantal mensen dat te worden geserveerd.
3

Laat de thee te steil voor 10 minuten .
4

Zeef de thee en serveer.
Ginkgo Tincture
5

Leg 150 gram gedroogde ginkgo bladeren in een pot. Zorg ervoor dat u een pot met een goed sluitend deksel heeft gebruikt .
6

In 17 oz . ( 500 ml ) van wodka aan de pot .

Plaats
7 de pot op een donkere plaats voor een maand en schud de pot dagelijks.
8

Zeef de bladeren na een maand in het donker . Zorg ervoor dat alle vloeistof op uit de bladeren.
9

Bewaar de vloeistof in een glazen pot en neem 1 theelepel. per dag .