Hoe maak je een zitbad thuis Zorg

Perineale pijn optreedt van een operatie , bevalling , aambeien , infecties en verwondingen . Deze pijn kan bijzonder moeilijk zijn te beheren door de druk die op het perineum gebied wordt geplaatst met zit- , en stress van het plassen en ontlasting . Een zitbad is een gemakkelijke manier om de pijn en zwelling in het perineale gebied te verminderen . Het kan meerdere keren gebruikt worden elke dag en vereist weinig apparatuur . Aankoop Sitz baden bij drogisterijen , of gemakkelijk uw eigen thuis. Wat je
Badkuip
Tub schoner
Warm water
Zout nodig
Toon meer instructies
1

Let grondig schoon en spoel het bad voordat u vul de zitbad om bacteriën te verminderen . Open wonden en chirurgische incisies lopen het risico voor infectie bij blootstelling aan bacteriën. Kopen van 2

Vul de badkuip met 3 tot 4 centimeter van zeer warm , maar niet heet , water . Voeg een half kopje zout aan het water .

Laat 3 jezelf in het bad in een zittende positie . Buig je knieën naar je borst of prop je voeten op de rand van het bad om de druk te nemen uit de pijnlijke plaats . Genieten gedurende 15 tot 20 minuten . Pat het gebied droog met een schone handdoek . Herhaal dit een paar keer per dag .