Neem vitamine C om je immuunsysteem te stimuleren en uit te vechten ziekte. Probeer het nemen van een supplement , of drinken sinaasappelsap . Kopen van 2
Zuig op harde snoep of keelpastilles om een geïrriteerde keel te verzachten .
Drink 3 hete thee met honing en citroen bij hoest dat de achterkant van de keel kietelen.
4
gorgelen met warm zout water ongeveer vier keer per dag .
5
Gebruik een luchtbevochtiger , of ademen in stoom bij hoest die - borst gebaseerd zijn .
6
Drink veel water . Het krijgen van voldoende water kan helpen afbreken slijmproductie .
7
Neem wat ondersteunende kruiden , zoals marshmallow , zonnedauw , klein hoefblad ( bladeren en bloemen deel) en tijm.
Een in vet oplosbare vitamine , vitamine D, waaronder vitamine D2 en D3 , kan worden verkr
Holistische Behandeling voor Prikkelbare Darm Syndroom
Terwijl het omgaan met de symptomen van het prikkelbare darm syndroom ( IBS ) kan frustrer
Noradrenaline is een hormoon en neurotransmitter van nature geproduceerd door je lichaam.
Hoe te bijnierfunctie Ondersteuning
bijnieren zijn endocriene , of hormoon afscheidende , klieren die zich bevinden op de top
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win