Natuurlijke remedies voor angst met Passion Flower

Passiebloem kan een gezond alternatief voor commercieel gemaakte geneesmiddelen zijn. De natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen van passiebloem zijn gebruikt voor eeuwen voor de behandeling van angst . Je moet altijd een getrainde voedingsdeskundige , arts of therapeut te raadplegen voordat consumeren kruidengeneesmiddelen. Chemische verbindingen

Volgens de Alernative Geneeskunde Alert , een tijdschrift gewijd aan onderzoek en ontwikkeling op het gebied van alternatieve gezondheid , kan passiebloem een effectief medicijn voor het kalmeren van angst en je zenuwen omdat het vitexin en zenuwkalmerend bevat . Deze verbindingen kalmeren het lichaam door een vrijval van een licht kalmerend middel dat de spanning in het centrale zenuwstelsel vermindert en verlaagt de bloeddruk .

Passiebloem verlicht angst natuurlijk , en zonder het veroorzaken van afhankelijkheid.
kruidengeneesmiddelen

U kunt een kruidengeneeskunde met passiebloem vinden in uw lokale health food winkel of natuurlijke apotheek. Je moet kijken naar natuurlijke pillen met minstens 3 % tot 4 % vitexin afgeleid van passiebloem extracten . Volgens de Natural Health Magazine , als u lijdt aan chronische angst kan je van naar 300-450 mg passiebloem in capsule vorm tot drie keer per dag . Als je verwachten dat een hoge angst situatie tegenkomt, kunt u een capsule een uur voor het evenement .
Thee en tincturen

U kunt uw eigen thee met passiebloem vloeibaar extract . Voeg 1 theelepel. gedroogde passiebloem kruid om 1 kop kokend water . Laat steile gedurende vijftien minuten en stam te worden geconsumeerd .

Om uw eigen tinctuur maken , voeg 30 druppels vloeistof passiebloem extract om een ​​paar gram sap of water . U kunt dit mengsel maximaal drie keer per dag.
Waarschuwing

Overschrijd nooit de aanbevolen doses van de geneeskunde , thee of tincturen . Volg de instructies op de verpakking . Altijd in overleg met een arts , drogist of voedingsdeskundige voorafgaand aan consumeren natuurlijke remedies.