Wat zijn de effecten van cortisol in Vrouwen

? Het mag waar zijn dat vrouwen niet kan lijken om gewoon " laten gaan " , maar er kan een definitieve en biologische reden voor zijn. Vrouwen zijn niet alleen in strijd wanneer ze hangen op een probleem. Het zit in hun fysieke make- up . Als vrouwen boos , hun cortisol ( hormoon ) neemt toe als het doet met mannen . Echter , in tegenstelling tot mannen , de cortisol blijft hangen , waardoor het moeilijker voor vrouwen te laten gaan van hun emotionele beroering . Slepende Hoge cortisol

Volgens dr. Marianne Legato ( zie Referenties 1 ) , cortisol is een stresshormoon dat wordt afgescheiden door de bijnier . Een vrouw cortisol niveau , na een groot gevecht of argumenten kunnen volhouden gedurende bijna 24 uur , terwijl een man cortisol stijgt voor ongeveer een uur na een woordenwisseling en vervolgens weer normaal . Hoge cortisol niveaus kan een vrouw de bloedsuikerspiegel verhogen en maken haar het gevoel angstig , niet in staat om te slapen en doet slechte dingen aan het immuunsysteem . Met andere woorden , een vrouw cortisolspiegel duurt veel langer dan een man doet en dit resulteert in een zeer onaangename bijwerkingen voor vrouwen .
Effecten

Als u last extreme stress, je cortisol levels stijgen en daar te blijven , volgens Medicalnewstoday.com ( zie referenties 2 ) . Aanhoudend hoge niveaus van het hormoon cortisol zijn niet goed. Het kan het immuunsysteem en prompt depressie verzwakken . Er is echter ook gevonden dat , paradoxaal genoeg , als cortisol daadwerkelijk worden verstrekt aan een persoon vóór een psychisch of fysiek stressvolle gebeurtenis voordoet die de individuele beheert haar spanning beter als gevolg . Deze bevindingen verschenen in het aprilnummer van Behavioral Neuroscience , dat wordt uitgegeven door de American Psychological Association ( APA ) februari 2007 . De conclusie is dat de korte pieken in cortisol niveaus daadwerkelijk kan bieden bescherming terwijl chronische cortisol hyper - activiteit , dat duurt en duurt , is niet gunstig .
Symptomen

als een vrouw onder de niet aflatende stress, zoals velen zijn volgens Womentowomen.com ( zie referenties 3 ) en Dr Marcelle Pick , de bijnieren , die cortisol te ondersteunen , staan ​​onder druk om het niveau van cortisol te houden en dit kan putten de bijnieren . Cortisol kan en zal beschadigen gezonde weefsels als het te hoog blijft te lang en vrouwen die gestresst uit hun hoofd zullen beginnen te ervaren symptomen zoals gewichtstoename , depressie , slapeloosheid , mistig hersenen , verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen , stemmingswisselingen en vermoeidheid . Dit is wat er gebeurt als bijnier vermoeidheid optreedt, wat kan leiden tot nog meer ernstige gezondheidsproblemen . Een ander resultaat van de aanhoudend hoge niveau van cortisol in het lichaam van een vrouw is dat de bijnieren , die verschillende functies hebben , kunnen niet hun andere werk te doen, dat is om hormonen te reguleren . De bijnier maakt gebruik van oestrogeen , bijvoorbeeld , om de benodigde hormonen te maken, maar cortisol moet ook oestrogeen , wat betekent dat er niet genoeg oestrogeen om rond te gaan .
Als het goed is, is het goed , When It's Bad ...

Cortisol , wanneer in toom gehouden , is goed , volgens Dr Marcelle Pick . Het helpt bij het ​​omzetten van eiwitten in energie , het tegengaan van ontstekingen in ons lichaam en door het vrijgeven van glycogeen . Het probleem doet zich voor wanneer cortisol gaat viraal , om zo te zeggen , omdat het je lichaam zal vernietigen .
Get It Under Control

Als dag na dag , week na week , leven van een vrouw is gevuld met stress , veroorzaakt hetzij door externe factoren die zijn vrij veel uit haar controle of door haar eigen psychologische staat , zal dit haar mentale functies aantasten en schroef van haar stofwisseling . Het zal haar vatbaar voor elke ziekte die de kop opsteekt maken, omdat haar immuunsysteem wordt aangetast . Ze zal niet zo snel genezen na een blessure en haar spieren en botten gezondheid zal uiteindelijk worden vernietigd . Zoek hulp als je leven is loopt uit de hand .