Volgens Dr Leslie Baumann , de directeur van Cosmetische Dermatologie aan de Universiteit van Miami en de auteur van Cosmetische Dermatologie : Principles and Practice , het krijgen van voldoende hoeveelheden van slaap per nacht is een van de beste behandelingen voor kringen onder de ogen . De gemiddelde volwassene vereist ten minste acht uur slaap elke nacht om volledig verfrist voelen en voor de gezondste huid mogelijk . Dr Baunmann stelt het dragen van zonnebrandcrème als buitenshuis verder hyperpigmentatie van onder de ogen de huid te voorkomen .
Neigen naar allergieën
Als u allergieën , heb je de neiging om te krabben op uw jeukende ogen en wrijf het delicate gebied net onder je ogen . Dit kan bijdragen tot wat Robert A. Norman, auteur van 100 Vragen & Antwoorden over de verouderde huid , noemt " allergische uitblinkers . " Gebroken haarvaten worden gevormd door overmatige oog wrijven en deze haarvaten donkerder het oppervlak van uw huid onder de ogen . Gebruik een koud kompres om te helpen de bloedvaten in het gebied onder de ogen vernauwen . Kunt u aanzienlijk verminderen de donkere gebieden van de huid evenals vermindering van elke vorm van zwelling in verband met uw allergieën .
Om allergische rhinitis , een aandoening die optreedt wanneer je inademt een stof u allergisch bent te behandelen , kunt u consumeren hoefblad capsules in een dosering van 500 mg per dag gedurende zestien weken . Dit kruid wordt gebruikt om te gaan met bronchitis , astma en hooikoorts . Als voedsel allergieën worden veroorzaakt uw klachten , stoppen met het eten van het voedsel dat de oorzaak is van je problemen . Gebruik een gestandaardiseerde mariadistel extract bij een dosering van 80-160 mg twee tot drie keer per dag om te helpen ontgiften je lichaam.
Het tegengaan Pallor
Tijdens menstruatie , zwangerschap of tijden van onvoldoende slaap , kan uw huid bleek wordt , en de bleke huid contrasteert met de donkere huid rond je onder de ogen , waardoor het lijkt nog donkerder . Soms bleekheid wordt veroorzaakt door een tekort aan ijzer , ook. Neem een ijzersupplement te helpen verminderen die worden veroorzaakt door een tekort aan ijzer ; mannen tussen 19-50 behoefte 8 milligram ijzer per dag ; vrouwen van dezelfde leeftijd moeten 18 milligram per dag . Iedereen boven de vijftig heeft 8 milligram ijzer per dag , en zwangere vrouwen moeten 27 milligram ijzer per dag .
Getting voldoende hydratatie
Ervoor te zorgen dat u er niet alleen gehydrateerd zorgt voor de soepelheid van uw huid , maar ook bevrijdt je lichaam van onnodige gifstoffen . Het consumeren van acht glazen water per dag is een echte aanrader als je zoekt naar donkere ogen kringen onder controle te krijgen . Hydrateren je huid met een lichte lotion om flexibele en soepele huid te behouden .
Vechten tegen de effecten van natuurlijke veroudering
Als je ouder wordt , je huid dunner , en deze natuurlijke dunner kunnen donkere onder de ogen van patches meer op de voorgrond . Dr Baumann beweert dat de consumptie van vitamine K -supplementen blijkt gunstig voor sommige mensen die zich bezighouden met kringen onder de ogen . Vitamine K kan worden geconsumeerd als een dagelijkse aanvulling . Mannetjes vereisen 120 microgram per dag ; vrouwen vereisen 90 microgram per dag ; zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten 90 microgram vitamine K per dag .
Homeopathische Genitale wratten Cure
Homeopathische geneesmiddelen worden voorgeschreven aan patiënten op basis van hun specifi
Homeopathisch middel voor neuropathische pijn
neuropathische pijn is een pijn die meestal stoomt van een onderliggende aandoening, zoals
Bach Bloesem Therapie for Cancer
Dr Edward Bach , een Britse arts en microbioloog , ontwikkelde de Bach bloesem therapie vo
Hoe te Hepatitis Behandelen met Homeopathie
Een manier om hepatitis te behandelen is met homeopathie . Homeopathie is een van de beter
Cranberry Dosering voor blaasinfecties
How to Get Rid van een Blue Lip
Hoe maak je een lever Flush in de Home
Homeopathische remedies voor bacteriële vaginose
Hoe kan ik een oorontsteking met Homeopathie Treat
Homeopathische behandelingen voor Gastro
Bijwerkingen van CoQ10 Supplementen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win