Homeopathische Lichttherapie

Sinds de zesde eeuw voor Christus , de zon wordt beschouwd als een bron van natuurlijke gezondheid en geluk . Vandaag lichttherapie wordt gebruikt voor het verbeteren veel gezondheidsproblemen . De zon is een bron van vitamine D , en andere vitaminen , hormonen en enzymen licht nodig om goed te functioneren. Wanneer mensen zijn verstoken van zonlicht, zoals tijdens de korte dagen van de winter of de regenachtige dagen van de lente , kunnen hun welzijn te lijden . Lichttherapie maakt gebruik van kunstmatig zonlicht om genezing effecten van de zon te repliceren . Definitie

Homeopathische licht therapie maakt gebruik van natuurlijke of kunstmatige licht om een ​​persoon de stemming , het lichaamsgewicht , de huid en zelfs biochemische processen te verbeteren , volgens alternatieve healthguide.com . Het helpt ons energiek , gelukkig en gezond als natuurlijk licht schaars is . Zonder licht , melatonine verhoogt en serotonine vermindert , waardoor we ziek , moe of depressief worden .

Natuurlijk licht therapie kan bestaan ​​uit slechts buiten zitten in de natuurlijke zon voor 30 minuten , met je hoofd omhoog naar de hemel , maar niet direct op zoek naar het licht . Een half uur zonlicht per dag zal u voorzien van de benodigde hoeveelheid vitamine D die je lichaam nodig heeft .

Volgens alternatieve healthguide.com , kunstlicht therapie leidt u zitten naast een lichte doos gevuld met hoge intensiteit lampen , die zowel full - spectrum of wit licht uitstralen . Deze vorm van therapie kan helpen genezen een reeks aandoeningen , zoals slapeloosheid , angst , paniekaanvallen , eetstoornissen , jetlag en depressie van PMS of seizoensgebonden affectieve stoornis ( SAD ) . Afhankelijk van uw zaak , je zit in de buurt van het licht gedurende 15 minuten tot twee uur . Resultaten tonen meestal in 2-4 dagen , maar kan duren tot drie weken voor meer ernstige gevallen , zoals depressie . Lichttherapie in de vroege ochtend biedt blijkbaar de beste resultaten .
Soorten

Verschillende soorten lichttherapie zijn beschikbaar voor verschillende omstandigheden . Is gekleurd lichttherapie , die het lichaam baadt met flitsen van gekleurde lampjes te stimuleren of juist kalmeren van een persoon zenuwstelsel. Dit zou kunnen helpen met aandoeningen die worden verondersteld te worden veroorzaakt door stress , zoals dyslexie , volgens de Arizona Homeopathische & Integrative Medical Association.

Pulsed lichttherapie is een andere vorm van therapie , die de neuronen in ons lichaam stimuleert en wordt gebruikt voor meer ernstige aandoeningen . Pulserende lichten worden geplaatst voor een persoon , en de ogen zijn bedekt met een dun blinddoek voor bescherming. Gepulseerd licht therapie wordt meestal gedaan gedurende 5 tot 20 minuten per sessie .

Low - level laser therapie maakt gebruik van lasers om de huid binnen te dringen en het herstel van abnormale cellulaire functie , het verbeteren van de stofwisseling , de bloedsomloop te verbeteren en te genezen huid weefsels .