U kunt leidingwater , flessenwater of gedestilleerd water te gebruiken voor uw Neti pot recept . Als u leidingwater gebruiken , overweeg dan eerst te koken om ervoor te zorgen dat het steriel . Plaats 8 oz . ( 1 kopje ) water in een schone Neti pot of nasale spuit . Kopen van 2
Voeg 1 /8 tot 1 /4 theelepel . niet - gejodeerd zout aan het water . Kies niet- gejodeerd zout dan gewone tafelzout omdat de laatste bevat additieven die niet worden aanbevolen in de Neti pot recept . U kunt niet- gejodeerd zout in de meeste supermarkten . Het is soms aangeduid als beitsen zout . Sommige mensen kiezen ook zeezout gebruiken voor dit doel .
Voeg 1 /8 tot 1 /4 theelepel 3 . zuiveringszout om uw Neti pot oplossing . Dit ingrediënt past de pH in je lichaam en fungeert als een buffer voor het zoute water . Gebruik nooit bakpoeder voor baking soda , zoals bakpoeder zal niet dezelfde functie en de sinussen kunnen irriteren .
4
Meng de oplossing totdat het zout en bakpoeder volledig is opgelost . Als je make-up meer dan een portie van je Neti pot oplossing , meng het elk gebruik om te waarborgen dat het sediment van de vaste ingrediënten niet te krijgen in uw sinussen . Houd uw oplossing bij kamertemperatuur totdat u klaar bent om het te gebruiken zijn . Sommige mensen vinden dat het verwarmen van de oplossing lichtjes in de magnetron voordat u zorgt voor een meer comfortabele neusspoeloplossing . Als je de magnetron gebruiken om uw Neti pot oplossing te verwarmen , schudt deze goed voordat u hem in uw Neti pot geen hotspots in de vloeistof ; u alleen wilt het te verwarmen tot een iets warme temperatuur .
5
Een andere optie voor een Neti pot recept is om pakketten van gemengde oplossing die eenvoudig kan worden toegevoegd aan water te kopen . Pakketten worden over het algemeen verpakt in bulk en zal aanwijzingen voor de hoeveelheid water toe te voegen bieden . De meesten zullen adviseren het gebruik van gekookte of gedestilleerd water aan de mix voor het beste resultaat . Deze methode kan handiger , maar het kost ook een beetje meer dan een zelfgemaakte Neti pot recept .
Homeopathische Arnica Side Effects
De homeopathisch middel Arnica wordt gebruikt om pijn , vooral blauwe plekken en spierpijn
Homeopathische Preventief voor Kennelhoest
Kennel hoest is een bovenste luchtweginfectie bij honden veroorzaakt door een aantal virus
Hoe te gebruiken Homeopathie Boost je immuunsysteem
Een toenemend aantal mensen , met inbegrip van gelicentieerde medische professionals in de
? Rhus Tox is een homeopathisch middel dat wordt gebruikt om artritis , reuma , rugpijn ,
Effectieve Home Remedies voor Dark Eye Circles
Hoe te Uiteraard behandelen zure reflux
Hoe te gebruiken Rescue Remedy Homeopathische
Behandeling van Braken Van Misselijkheid
Homeopathische remedies voor Bronchitis
Homeopathische Remedies voor acuut letsel Pijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win