Het gebruik van tabak en de latere gevolgen voor de gezondheid zijn wereldwijde problemen die zowel rokers als niet-rokers beïnvloeden. Een breed scala aan behandelingen en steungroepen zijn beschikbaar om te proberen te helpen rokers vallen de gewoonte . Zelfs de Wereldgezondheidsorganisatie heeft vastgesteld strikt beleid om te proberen het aantal mensen die roken te verminderen .
Een methode die is ontstaan om te helpen stoppen met roken is het gebruik van oor magneten .
Beslissen om te stoppen
de belangrijkste stap in de richting van een leven zonder roken is het maken van de beslissing om te stoppen . Ga zitten en maak een lijst van de voordelen en nadelen van uw gewoonte . Je zal waarschijnlijk vinden dat de nadelen zijn zeer schadelijk voor u en uw dierbaren .
Krijgen steun van vrienden en familie . Rokers die hebben de steun van hun echtgenoot en kinderen hebben veel betere kans om te stoppen . Werven sommige niet-rokende vrienden om te hangen met . Ze kunnen wijzen op de voordelen van het laten vallen van de gewoonte en zal constant je herinneren aan je voortgang en doelen .
Beginnen met
De stop-roken oor Quit magneten zijn invasief en gemakkelijk te gebruiken . U hoeft niet te stoppen met roken voor de eerste paar dagen op deze behandeling . U zult hebben twee kleine magneten ter grootte van een oorbel . Is een beetje kleiner dan de andere . Plaats de kleinere magneet op de voorste bovenste deel van je linkeroor . De grotere magneet wordt direct achter de eerste , aan de achterkant van het oor . De kracht tussen de twee magneten zal ze tegen je oor .
Draag de magneten voor minstens 2-4 uur per dag . Deze magneten werken door middel van acupressuur therapie , helpt het lichaam produceren chemische stoffen die helpen stoppen met roken . Voor de eerste zeven dagen, kunt u blijven zoals gewoonlijk roken. Maar , zult u merken dat het verlangen om te roken afneemt tijdens deze eerste week .
Kicking the Habit for Good
Na de eerste week , is het tijd om cold turkey stoppen . Op de achtste dag , draag de magneten voor 03:58 uur en af te zien van het aansteken van een sigaret . Blijf dit voor de komende 20 tot 25 dagen te doen en je kunt vinden dat uw verlangen om te roken is verdwenen .
Hoe maak je een Nikken Consulent Zoek
Nikken is een onderneming die de verkoop krijgt via Multi - Level -programmas. Hun hoofdkw
Bijwerkingen van magnetische armbanden
Cleopatra werd gezegd te hebben gedragen een magnetische hoofddeksel om een jeugdig uiterl
Ionische voetenbad Instructies
Een ionische voetenbad is een machine die een mengsel van zout en water waarin u onder te
Magneet therapie omvat het gebruik van magneten voor de behandeling en bestrijding van ver
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win