Hoe de lever te reinigen Door Voetreflexologie

De lever is een orgaan dat veel banen moet verrichten om het lichaam gezond te houden . Naast het draaien voedsel in een vorm het lichaam kan opnemen , de lever fungeert ook als een opslagplaats voor bepaalde vitaminen , mineralen en suikers . Digestie wordt ook geholpen bij de lever maakt gal en cholesterol gemaakt en geëlimineerd door de lever ook. Een andere functie van de lever is de regulering van chemische stoffen in de bloedbaan . Omdat de lever verantwoordelijk is voor al deze plus ontgifting van het bloed en bescherming tegen infecties , gezondheid van de lever is erg belangrijk . Omdat de lever is een orgaan kunnen we niet leven zonder , houd je lever in een gezonde toestand . Een manier om dit te doen is door het reinigen van de lever door middel van voetreflexologie . De volgende stappen zal u tonen hoe te voeren van het proces op iemands voet . Wat je nodig hebt
Een paar vinyl glovesA fles moisturizerA schone handdoek
Toon meer instructies
1

Doe de vinyl handschoenen voor bescherming van mond ziekten.
Pagina 2

Breng een kleine hoeveelheid van de moisturizer aan de onderkant van de rechtervoet .

vasthouden 3 de rechter voet met beide handen (acht vingers op de bovenkant van de voet en duimen op de voetzool ) , schuif beide duimen over de hiel , die van rechts naar links met de rechterduim en van links naar rechts met de linker duim .
4

Trek duimen terug naar oorspronkelijke positie en schuif duimen over hiel weer op deze manier vele malen, werk je weg naar de top van de voet .
5

opnieuw beginnen vanaf de onderkant van de hiel en werk je weg omhoog de ​​voet een andere tijd , glijden duimen over de voet .
6

Duw uw linkerduim voorzichtig in de voet , op ongeveer 2 cm naar beneden vanaf de basis van de tweede teen en houd gedurende 7 seconden .
7

Met een buiging beweging , druk je je linkerduim in de afdeling van de voet tussen de onderkant van de bal van de voet en het midden van de voet ( dit is waar de lever reflex is gevestigd ) , te beginnen bij de zijrand van de voet . Druk zachtjes , dan los en beweeg je duim 1 centimeter , werken over de voet en aan de rechterkant van de voet , drukken en los je duim elke centimeter langs de weg.
8

Doorgaan met deze druk , vrijgave en voorschot techniek totdat de gehele lever reflex is bedekt .
9

voorzichtig Wrijf de lever reflex met beide duimen voor een paar seconden.
10

Herhaal stap 5 en 6 .
11

verwijder langzaam de handen uit de voet .
12

Veeg voet naar beneden met een schone handdoek .