Omega - 3 vetzuren zijn essentieel voor een aantal normale lichaamsfuncties , zoals het beheersen van de bloedstolling en het gebouw celmembranen in de hersenen , volgens Dr Frank Sacks , een Harvard School of Public Health professor. Deze zuren ook wordt gezegd dat hart-en vaatziekten , hoge cholesterol , hoge bloeddruk , diabetes , overgewicht , artritis en depressie te bestrijden .
Aanbevolen dosis
De American Heart Association raadt dat patiënten zonder coronaire hartziekte ( CHZ ) eet een verscheidenheid aan vis of voedingsmiddelen en oliën rijk aan alfa-linoleenzuur ten minste tweemaal per week . Patiënten met CHD moet ongeveer een gram EPA en DHA per dag te nemen ; en patiënten die behoefte hebben om hun triglyceriden verlagen 2-4 gram EPA en DHA in de capsule vorm onder de zorg van een arts .
Overdosering Symptomen
symptomen van een omega - 3 overdosis varieert naargelang de dosering en interactie met andere geneesmiddelen , alcohol of illegale substanties . De meest voorkomende symptomen zijn maagklachten , diarree , buikpijn of een opgeblazen gevoel en zure reflux , volgens de Mayo Clinic . Een ernstige omega - 3 een overdosis kan het risico op gastro-intestinale bloeden of bloeding in de hersenen te verhogen .
Behandeling
Er is geen aanbevolen behandeling voor omega - 3 een overdosis . Artsen zullen de symptomen van overdosering te behandelen , zoals de behandeling te stoppen met bloeden of maagklachten .
Waarschuwingen
U dient onmiddellijk medische hulp te zoeken als u denkt dat u hebben geleden een omega - 3 overdosering . Patiënten die meer dan drie gram omega - 3 in capsule vorm moeten doen onder de zorg van een arts .
Patiënten die lijden aan vis allergieën en diabetes , of het risico loopt van bloeden , mag niet omega-3- supplementen te nemen .
Dieet pillen worden beschouwd als de quick fixes in deze moderne tijden van het verlies va
? Mensen op zoek naar gewichtsreductie kiezen er soms voor om dieetpillen te gebruiken om
De Phytofluide Detox kuur bestaat uit een scala van producten die bestemd zijn voor gebrui
Veel consumenten zijn op zoek naar een snelle oplossing als het gaat om gewichtsverlies ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win