Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligt een gezond gewicht voor een 14-jarig meisje tussen de 86 en 125 pond. Het is echter belangrijk op te merken dat dit slechts een algemene richtlijn is en dat het gezonde gewicht van elk individu kan variëren, afhankelijk van zijn lengte, activiteitenniveau en andere factoren.

Om een ​​gezond gewicht voor een 14-jarig meisje te berekenen, kun je de volgende formule gebruiken:

Gezond gewicht (lb) =100 + 5 x (hoogte in inches - 60)

Het gezonde gewicht voor een 14-jarig meisje van 150 centimeter lang zou bijvoorbeeld 100 + 5 x (60 - 60) =100 pond zijn.

Het is belangrijk op te merken dat dit slechts een algemene formule is en dat het gezonde gewicht van elk individu kan variëren. Als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw dochter, kunt u het beste met een zorgverlener praten.