Selenium en zink zijn twee van de belangrijkste voedingsstoffen voor de versterking van het immuunsysteem , volgens de National Institutes of Health . Selenium helpt bij het functioneren van veel immuunsysteem mechanismen , waaronder T -lymfocyten , macrofagen en neutrofielen . Hierdoor kan aanvullende inname van selenium het risico op kanker en is ook verbonden met het remmen van de progressie van HIV en AIDS . Daarnaast kan selenium helpen verlichten ontsteking en verhoogt de beweeglijkheid van zaadcellen . Ook volgens de NIH , vanwege het vermogen zink om de celstructuren van verschillende enzymen en eiwitten reguleren , kan helpen om de reactie van het immuunsysteem . Zink is aangetoond te helpen verminderen de ontwikkeling van infecties en verlengt de overleving van individuen.
Darmkanker
Volgens nature.com , een studie van 1999 uitgevoerd door van de University of Naples gebleken dat patiënten darm kanker ( of spijsverteringssysteem zoals darmkanker en rectumkanker ) die werden behandeld met chemotherapie hadden bijwerkingen verminderd wanneer gegeven selenium en zink supplementen . In het algemeen , patiënten die de supplementen waren energieker en hadden grotere eetlust dan degenen die dat niet waren. Dit kan selenium en zink belangrijke voedingsstoffen voor darmkanker kuren maken .
Voorkomen van Salmonella
Misschien te wijten aan de gratis effecten van selenium en zink op het lichaam immuunsysteem , dit paar elementen is bijzonder geschikt voor het voorkomen van de vorming van salmonella symptomen ; of althans dat is wat de wetenschap nu aangeeft . Volgens de Poultry Science Association , een 2000 studie uitgevoerd door Tanta University's Department of Animal Nutrition toonde aan dat baby kuikens die waren besmet met salmonella , en vervolgens gevoed met een dieet rijk aan selenium en zink bleek gezonder dan kippen die besmet waren , maar niet ontvangen de speciaal dieet . De selenium en zink gevoerde kippen hadden een normale groei lichaam prestaties en algemeen leed minimale of geen nadelige gevolgen van de salmonella . Hoewel de studie niet is herhaald in de mens , dit nieuwe bewijsmateriaal - in combinatie met wat we weten over de manieren selenium en zink kan het immuunsysteem te stimuleren - leidt wetenschappers geloven dat de combinatie van voedingsstoffen kunnen helpen bij het bestrijden van salmonella bij de mens.
Negatieve effecten
In zeer hoge doses , kan selenium giftig zijn , dus vitaminuk.com beveelt het nemen van niet meer dan 200 ug ( microgram ) van de nutriënten per dag . Bijwerkingen van een overdosis kunnen zijn huidirritaties zoals jeuk , huiduitslag en netelroos , zwelling van de tong , lippen of gezicht , een gevoel van beklemming op de borst en ademhalingsproblemen .
De bijwerkingen van Poly - Vi - Sol
Veel mensen nemen vitaminesupplementen hen toegevoegde voedingsstoffen te geven . Een bijz
Hoewel DHEA is een natuurlijk hormoon in je lichaam , het is ook verkrijgbaar in een suppl
Risico van Body Building Supplementen
Een aantal bodybuilding supplementen op de markt vandaag de dag , meer dan op enig ander m
Will Proteïne Shakes Help U Gewichtstoename
? Eiwit shakes worden gebruikt als een aanvulling voor het opbouwen van spieren . Ze kunne
Hoe maak je een Myostatin Inhibitor
Wat zijn de voordelen van Lijnzaadolie supplementen
Gezondheid voordelen van Whey Protein Poeder
Wat zijn de voordelen van Macadamia olie
Hoe te vertellen als uw Super Slim Granaatappel Is Real
Redenen om een Digestive Enzyme
Wat voedsel te eten om gewicht te nemen van de Acai Berry Lose
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win