Eiwit shakes zijn een gemeenschappelijk energiebeleid aanvulling gegeven aan kinderen. Deze shakes zijn vol met eiwitten , mineralen , calcium en ijzer samen met een lange lijst van andere vitaminen . Shakes zijn ook vullen en veel vezels . U kunt een proteïne poeder schudden mix te maken thuis of kopen pre -en-klare shakes kopen . Spirulina is een ander eiwit supplement dat u kunt toevoegen aan uw eigen zelfgemaakte shake. Lees de etiketten op shakes en alleen producten die natuurlijke ingrediënten bevatten kopen . Vermijd producten met glucosestroop en andere additieven .
Vitaminepillen
Vitamine pillen zijn energie supplementen voor kinderen, maar alleen kopen vitamine pillen die zijn speciaal gemaakt voor kinderen en lezen de instructies op het etiket . Kinderen kunnen gemakkelijk een overdosis vitaminen , omdat ze smaken goed . Alleen geef je kinderen de vereiste dosering . Plaats de vitaminen in een hoge plaats waar uw kinderen niet kunnen krijgen . Energieverhogende vitamines moet ijzer , B - vitamines en andere voedingsstoffen bevatten . Tuin van het leven is een bedrijf dat natuurlijke vitaminen voor kinderen maakt .
Proteïnerepen
Protein bars zijn een ander type van energie aan te vullen . Nogmaals , lees je etiketten zorgvuldig voor het kopen van deze snacks . Sommige supplementen zijn niet zo gezond als het lijkt . Lees de lijst van ingrediënten . Niet kopen als suiker is het eerste ingrediënt op de lijst. Vermijd eiwit bars die high fructose corn syrup of kunstmatige zoetstoffen bevatten . In plaats daarvan kopen bars die zitten vol met voedingsstoffen die nodig zijn voor energie , zoals eiwitten, B - vitamines, ijzer en mineralen . Kijk voor natuurlijk eiwit bars gemaakt voor kinderen bij uw lokale health food winkel . Deze staven hebben vaak natuurlijke zoetstoffen om ze aantrekkelijker te maken. Kidzbar en Promax maken eiwit bars speciaal voor kinderen.
De ligamenten in het lichaam een belangrijke bindweefsel in de gewrichten tussen de botten
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Proteïne Shakes
? Een proteïne shake is een eiwitrijke drank gebruikt door fitness-enthousiastelingen om s
? Probiotic Acidophilus is een voedingssupplement dat wordt verondersteld om te voorkomen
L Carnitine Vs . Acetyl L Carnitine
In de wereld van voeding , bodybuilding en fitness , aminozuren hebben een speciale plaats
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win