Is het veilig voor kinderen om visolie supplementen

? Visolie is een goede bron van de omega - 3-vetzuren DHA en EPA , die zijn opgenomen in veel zuigelingenvoeding en kan nuttig zijn voor de ontwikkeling van de hersenen bij kinderen . Veel ouders zijn echter bezorgd dat visoliesupplementen een gezondheidsrisico kunnen vormen voor hun kinderen. Effectiviteit

Studies tonen aan visolie ondersteunt hersenen en gezondheid van het hart bij volwassenen , maar weinig bewijs dat visolie supplementen zijn nuttig in de ontwikkeling van verstandelijk normale kinderen .
Studies

met ingang van oktober 2006 , waren er slechts zes gepubliceerde wetenschappelijke studies over visolie voor kinderen , allemaal gericht op kinderen met ontwikkelingsstoornissen zoals autisme of ADHD geweest . Drie toonde duidelijk positieve effecten .
Belangrijkste zorgen

Zorgen voor kinderen het nemen van visolie supplementen bevatten kwik en andere zware metalen , allergische reacties op vis , bloeden problemen , tekort aan vitamine E en vitamine A , D en E overdosis .
Dosering

Je moet visoliesupplementen doseren in gewicht . Overdosering is eenvoudig en kan problemen veroorzaken bij kinderen , zoals neusbloedingen en bloed in de urine .
Federal Regulations

supplementen zoals visolie zijn niet FDA geregeld. De Amerikaanse Farmacopee ( USP ) stempel van goedkeuring controleert of een derde partij een bepaald merk heeft getest .
Overheid Aanbevelingen

De National Institutes of Health ( NIH ) stelt dat lage doses visolie supplementen zijn " algemeen beschouwd als veilig ", maar waarschuwt dat u alleen uw kind visolie moeten geven onder toezicht van een arts . De NIH raadt visolie supplementen voor alle kinderen vanwege het gebrek aan bewijs voor duidelijke voordelen .