Twee supplementen vaak nodig om een gebroken Schildklier Fix

Voedingssupplementen kunnen een cruciale rol in het helpen repareren trage schildklierfunctie , of hypothyreoïdie spelen , De schildklier is een zeer kleine, zeer belangrijke klier die helpt reguleren metabolisme . Als het niet goed functioneert , kan de slechte prestaties van alles, van gewichtstoename tot depressie tot huidaandoeningen een reduceed libido veroorzaken . Voedingssupplementen moeten deel uitmaken van een integrale aanpak van hypothyreoïdie dat ook voorgeschreven medicatie , dieet en oefening. Jodium

Overweeg het toevoegen van jodium aan uw dieet als u problemen ondervindt lage schildklierfunctie . De hormonen van de schildklier afscheiden zijn opgemaakt gedeeltelijk van jodium , dus als je dieet niet een voldoende hoeveelheid van deze belangrijke sporenelement omvatten , zal uw schildklier moeite zijn werk te doen hebben . Zee groenten bevatten jodium , evenals gejodeerd zout , hoewel veel artsen raden verminderde inname natrium , vooral bij patiënten met hoge bloeddruk . Innemen van te veel jodium kan ook interfereren met uw schildklier functie , dus het is een goed idee om uw arts te raadplegen alvorens een jodiumsupplement .
B vitamines

Zorg u voldoende hoeveelheden van vitamine B - 6 te krijgen , B -9 , en B - 12 als u lijdt aan hypothyreoïdie . Deze zijn belangrijk voor de vitaliteit van het immuunsysteem, die kan helpen voorkomen dat de auto-immuunreactie die schildklier kan houden naar behoren functioneert . Het is belangrijk B vitamines evenwichtig doseringen , omdat een overmaat van een type een tekort aan andere kan leiden . Een vitamine B-complex moet u voorzien van een ruime dosis van elk , in de juiste verhoudingen .