Waarom is het belangrijk om te lezen etiketten

? Etiketten bevatten een schat aan informatie over ingrediënten , mogelijke gevaren , gevolgen voor de gezondheid , en het juiste gebruik van een product . Deze gegevens kunnen kopers voordelen of bijwerkingen die zouden voortvloeien uit het gebruik van het product te bepalen . Consumenten kunnen niet alleen vertrouwen op de reclame en verpakking van een bedrijf om te bepalen wat een product kan bevatten of hoe het moet worden gebruikt . Daarom nauw lezen van etiketten is noodzakelijk in het beschermen van onze gezondheid en het algemeen welzijn en het gebruik van producten behoren . Het lezen van de ingrediënten

De ingrediënten zijn de meest belangrijke en essentiële informatie met betrekking tot een voedingsproduct . Echter , het etiket is vaak moeilijk te vinden en geschreven in zeer kleine lettertjes . Toch , deze lijst van ingrediënten helpt kopers bij het bepalen hoe gezond een product is . Terwijl sommige ingrediënten zijn herkenbaar , zoals melk , eieren , meel, andere bestanddelen zijn een beetje ingewikkelder te interpreteren en te begrijpen . Ingrediënten zoals BHT ( butylhydroxytolueen ) , miso , en caseïne zijn niet gebruikelijk , alledaagse termen en kan blijken een uitdaging om te begrijpen zonder nader onderzoek of vraag iemand om hen uit te leggen . Hoe dan ook, het lezen van het etiket van een product en het kennen van de ingrediënten van wezenlijk belang .
Overwegingen

Hoe langer de lijst van ingrediënten , hoe waarschijnlijker het is dat er een veel chemische toevoegingen in het product . Hoe korter de lijst , kan het gezonder het product. De lengte van de lijst is niet de enige factor die men moet overwegen bij het bepalen hoe gezond of veilige het product eigenlijk is . De volgorde waarin de ingrediënten op het etiket moet ook worden opgemerkt . De ingrediënten worden vermeld op het etiket op basis van hun relatieve verhoudingen in het product . Daarom zal het ingrediënt met de grootste hoeveelheid voor het eerst verschijnen op de lijst en het ingrediënt met de kleinste hoeveelheid zal het laatst verschijnen . Natuurlijk moeten alle ingrediënten worden beschouwd , maar de eerste drie vereisen over het algemeen het meest nauwkeurig onderzoek .
Aandoeningen

Het belang van het etiket lezen is niet alleen verbannen naar voedingsmiddelen. Het lezen van de etiketten van over-the -counter medicijnen en producten voor persoonlijke verzorging is noodzakelijk ook. Bijvoorbeeld , consumenten met diabetes of een andere bloed - suiker -gerelateerde gezondheidstoestand moet voorzichtig zijn van een product dat suiker of een suiker bijproduct bevat te zijn . Dit betekent dat het leren over en het herkennen van alle gebruikte termen die synoniem zijn met suiker . Nogmaals , moet dit worden gedaan door iemand met een reeds bestaande gezondheidstoestand .
Allergieën
Zorgvuldig lezen van etiketten is nodig om allergische reacties te vermijden .

Mensen met allergieën uiterst waakzaam en voorzichtig te zijn bij het lezen van etiketten . Gelukkig , met ingang van januari 2006 , US food producten moeten duidelijk aangeven of ze melk , noten , pinda's, soja , tarwe , ei, schaaldieren of ei , volgens de NPR.org website bevatten . Helaas is dit niet voor lichaamsproducten , die ook kan allergische reacties veroorzaken . Daarom moeten mensen met een allergie consequent etiketten lezen en zich vertrouwd te maken met eventuele onbekende termen .
Vergelijk merken en Save

Vaak huismerk producten bevatten precies dezelfde bestanddelen als de meer populaire , naam merk artikelen . Het lezen van de etiketten op beide producten zorgvuldig te vergelijken de ingrediënten zou kunnen resulteren in aanzienlijke besparingen ; Als de ingrediënten zijn hetzelfde , de aankoop van de minder dure merk bespaart u geld . In sommige gevallen kan de ingrediënten in de winkel merk nog beter zijn en kan ook blijken te zijn van een hogere kwaliteit .