Wat zijn de voordelen van quercetinedihydraat

? Quercetine dihydraat is een krachtige anti - oxidant en bioflavonoïden gevonden in groenten en fruit zoals druiven . Dit is een van de voedingsstoffen die wijn geeft haar gezondheid stimuleren van bevoegdheden . Antioxidanten zijn voedingsstoffen die ontsteking en schade door vrije radicalen in het lichaam bestrijden. Als mensen ouder worden , vrije radicalen ( niet- gekoppelde moleculen ) te vernietigen cellen en weefsels . Het nemen van anti - oxidant rijke voedingsstoffen en het eten van een gezond dieet helpt tegen deze schade en het behoud van uw gezondheid . Heart Health

Volgens " Life Extension " magazine , quercetine biedt bescherming tegen ouderdomsziekten . Deze verbinding heeft een anti - hypertensieve effecten ; het beschermt de bloedvaten en verbetert de bloedstroom door het lichaam . Een Spaanse studie concludeerde dat quercetine verlaagde bloeddruk bij ratten met een hoge bloeddruk met 18 procent binnen 5 weken . Al deze voordelen helpen om het hart gezond te houden , die hart-en vaatziekten en beroerte voorkomt.
Anti - oxidant Macht

Anti - oxidanten bestrijden vrije radicalen , het verbeteren van de algehele gezondheid en het vertragen van het verouderingsproces . Vrije radicalen komen van nature voor als mensen ouder worden , maar deze - un gekoppelde moleculen kunnen nog toenemen als gevolg van leefgewoonten zoals roken , het drinken van alcohol en het eten van een slecht dieet . Quercetinedihydraat wordt vaak toegevoegd aan sportdranken en andere vitamine pillen vanwege zijn krachtige anti - oxidant eigenschappen .
Anti - Inflammatory

Quercetine dihydraat heeft ook anti - inflammatoire effecten die essentieel zijn voor het verbeteren van de algehele gezondheid. Volgens de " Life Extension " magazine , quercetine verminderde de activiteit van nuclear factor - kappaB , samen met de inflammatoire cytokines die stimuleert . NF - kB niveaus worden sterk geassocieerd met coronaire gebeurtenissen , zoals hart- en vaatziekten en beroerte . Houden van deze niveaus onder controle is van vitaal belang , en quercetine helpt bij ontsteking veroorzaakt door deze activiteiten in het lichaam te verminderen . Daarnaast is deze voedingsstof helpt om de zwelling en andere ontstekingen gerelateerde kwesties te verminderen in het lichaam.
Joint Health

Quercetine verbetert ook de gezondheid van de gewrichten door het verhogen van de flexibiliteit en de vermindering van ontsteking in de gewrichten . Overall , quercetine supplementen profiteren het lichaam op vele manieren . Quercetine is ook gevonden in voedsel zoals druiven , appels en donker groene bladgroenten .