Wat zijn de voordelen van tarwegras voor Weight Loss

? In de afgelopen jaren heeft tarwegras in de schijnwerpers stapte op het podium van de gedocumenteerde superfoods . Superfoods zijn fruit en groenten die rijk zijn aan vitaminen , antioxidanten en andere voedingsstoffen zijn . Naast het feit dat voedzaam , superfoods , zoals tarwegras , hebben een onderwerp voor de studie van de volledige omvang van de voordelen van de consumptie van deze planten geworden . Helpen gewicht te verliezen is een van de voordelen onderzocht. Tarwegras voor algehele gezondheid

De belangrijkste stap in de richting van gewichtsverlies is om je algehele gezondheid te maximaliseren. Het toevoegen van tarwegras om een ​​persoonlijk dieet heeft hetzelfde voordeel van het toevoegen van een of meer porties groenten per dag . Een lichaam dat goed gevoede functioneert beter dan een systeem uitgeput van de nodige vitaminen en mineralen .
Tarwegras en honger

voor Mijn gewichtsverlies , een van de meest aanzienlijke voordelen te consumeren tarwegras is dat voedingsrijk voedsel sneller dan " lege calorieën " gevonden in vetten en snoep vullen een persoon . Terwijl het lichaam de onmiddellijke bevrediging van suiker kan hunkeren van een levensmiddel keuze, zoals een candy bar , op de lange termijn verlangen naar ontbrekende voedingsstoffen is meer heilzaam tevreden met groenten en fruit rijk aan vitaminen , vezels en natuurlijke suikers .


tarwegras als Detoxifier

een van de ongefundeerde medische claims over tarwegras is dat het zuivert zowel het lichaam en de bloedbaan. Hoewel deze claims zijn meestal gebaseerd op anekdotisch bewijs , zou dit betekenen dat tarwegras kan helpen bij het ​​spoelen vetten , metalen, vrije radicalen en andere schadelijke kankerverwekkende stoffen uit het lichaam.
Tarwegras en Kalium

Tarwegras is rijk aan kalium , een mineraal gecrediteerd met het verbeteren van spierspanning en huidkwaliteit . Naast het feit cosmetisch gunstige steeds bij een constante inname van kalium is nodig voor de opbouw van spieren en het verbranden van calorieën .
Wheatgrass en energie

Naast het handhaven van een gezond dieet , oefening is de tweede belangrijkste stap om het controleren van gewicht . Tarwegras , in combinatie met een evenwichtige voeding , wordt beweerd om energie te verhogen bij mensen die het consumeren regelmatig . Verbetering van de energie leidt tot een verhoogde activiteit , hetgeen leidt tot een gewichtsverlies regime.