Vitamine A is een belangrijke vitamine die helpt bevorderen vasculaire en oculaire groei . Voedingsmiddelen met een hoog vitamine A bevatten wortelen en spinazie.
Vitamine K
Vitamine K is nodig voor de goede ontwikkeling van de bloedplaatjes en cellen . Voedingsmiddelen met een hoog vitamine K bevatten donkergroene groenten zoals boerenkool en broccoli .
Iron
IJzer is belangrijk voor de groei van het immuunsysteem en de gezonde groei en het onderhoud van het cardiovasculaire systeem . Ijzer - rijke voedingsmiddelen bevatten linzen en bonen .
Kalium
Kalium noodzakelijk is voor de goede groei van de spieren en zenuwen in het lichaam . Kalium is te vinden in bananen en avocado's.
Calcium
Calcium handhaaft de goede groei en structuur van het skelet. Hoog - calcium voedingsmiddelen bevatten zuivelproducten en spinazie.
Hoe om te controleren Iron Level
Als jullie hebben ervaren symptomen , zoals duizeligheid , kneuzingen , lusteloosheid , ha
Liponzuur is een generieke term voor alfa - liponzuur . Er zijn verschillende afgeleiden l
Aanbevolen Dagelijkse vitamine inname Vrouwen
De Voedingsnormen ( DRI ) is de aanbevolen dosering van vitaminen opgezet door de Food and
? Met 85 procent van de Amerikanen het nemen van een bepaalde vorm van supplement enig mom
Hoeveel visolie te nemen per dag
Welke voedingsstoffen zijn in Rice Pudding
Hoe je je vet oplosbaar Intake Verbeteren
Wat Is Iron Gebruikt voor in het Lichaam
Wat vitamine wordt geproduceerd wanneer de menselijke huid wordt blootgesteld aan zonlicht
Welke vitamines moet betaken voor Energie
Welke Noord Boom Bevat de meeste vitamine C
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win