Alfa-mannelijke kenmerken voor het opvoeden van kinderen

De term "alfamannetje" doet denken aan een persoon die anderen domineert of een aangeboren vermogen heeft om te leiden. Jeff Wise, wetenschapsschrijver en expert voor PsychologyToday.com, beweert dat hoge niveaus van oxytocine en testosteron (die agressie en dominantie beheersen) in combinatie met lage cortisolspiegels (die het lichaam vrijgeeft als gevolg van stress) een individu kunnen laten zien alpha mannelijke kenmerken. Volgens oxytocinexpert Kerstin Uväs-Moberg, M.D., Ph.D., oefenen oefening en intiem lichamelijk contact de niveaus van dit hormoon in het lichaam op. Alhoewel het een alfamannetje is, is het grotendeels te wijten aan hormonen, maar het is ook mogelijk om alfakarakteristieken bij je kind te bevorderen.

Vertrouwen

Volgens AlphaMaleTribe.com bevordert vertrouwen succes en populariteit, die direct verbonden aan het zijn van een alfamannetje. Om het zelfvertrouwen van uw kind op te bouwen, dient u zijn zelfrespect te koesteren. Kidshealth.org herinnert ouders eraan dat het gevoel voor vaardigheden van een kind toeneemt met elke nieuwe prestatie. Prijs uw kind voor zijn prestaties en concentreer u niet alleen op de dingen die hij goed doet. Bied complimenten wanneer hij zich inspant voor iets dat hij moeilijk vindt. Als je kind nerveus is over iets doen omdat hij voelt dat hij er niet goed in is of omdat het iets is wat hij nog nooit eerder heeft gedaan, herinner hem dan aan alle dingen die hij kan doen. Hoe meer ervaringen je kind heeft en hoe meer hij in staat is, hoe zelfverzekerder hij zal worden.

Goede sociale vaardigheden

Alfabet is een goede communicator en wordt graag gezien door mannen en vrouwen. Hun sociale dominantie is een resultaat van hun vermogen om te luisteren, problemen vreedzaam op te lossen en betrekking te hebben op een verscheidenheid aan mensen. Alfa-mannetjes hebben ook een manier met woorden en overtuigen anderen op positieve manieren zonder dat ze bazig overkomen. De beste manier om uw kind te wapenen met goede sociale vaardigheden is om zelf een goed sociaal rolmodel te zijn. Luister goed wanneer je kind tegen je praat, zelfs als je een miljoen dingen in je hoofd hebt. Wanneer u met een meningsverschil wordt geconfronteerd - of het nu gaat om uw kind, uw partner of een collega - los het probleem dan op met rustige communicatie en een compromis. Weet wanneer je een probleem moet oplossen en wees bereid je te verontschuldigen voor je wandaden. Stel je kind bloot aan een verscheidenheid aan culturen en overtuigingen zonder oordeel te vellen, en herinner hem eraan dat het goed is om anders te zijn. Het belangrijkste is om respectvol met je kind te praten door hem vriendelijk dingen te vragen in plaats van hem bevelen te geven.

Intrinsieke motivatie

Niet alleen hebben effectieve leiders goede sociale vaardigheden, maar ze zijn ook gedreven om te slagen . Als gevolg hiervan is het leiderschapskwaliteiten van een alfamannetje vaak te wijten aan zijn hoge mate van intrinsieke motivatie. Intrinsieke motivatie is een eigenschap die mensen ertoe aanzet te slagen, ongeacht of er een dreigende prijs op het spel staat. Volgens Education.com is het zijn van een voorbeeld voor je kind door hard te werken om je doelen te bereiken de beste manier om zijn gevoel van intrinsieke motivatie te koesteren. Het helpen van uw kind bij het ontwikkelen van een 'can-do'-attitude stimuleert ook intrinsieke motivatie.

Fysieke fitheid

Alpha-mannen zijn fysiek actief en houden doorgaans een gezond gewicht. Volgens de American Heart Association verbetert fysieke activiteit het sociale welzijn van een kind omdat het zelfvertrouwen verhoogt en het zelfrespect vergroot. Als uw kind zich goed voelt over zichzelf, is de kans groter dat hij aan lichamelijke activiteiten deelneemt. Verbeter de fysieke fitheid van uw kind door hem aan te moedigen deel te nemen aan georganiseerde sporten of buiten te spelen met vrienden. Als uw kind niet dol is op teamsporten, moedig hem dan aan om te fietsen of te wandelen. Neem jongere kinderen mee voor regelmatige wandelingen en laat ze oefenen met springen, huppelen of achteruit lopen voor extra plezier. Minimaliseer de hoeveelheid tijd die uw kind besteedt aan het spelen van videogames of tv-kijken, aangezien sedentaire activiteiten de fysieke fitheid niet bevorderen. AHA beveelt aan dat kinderen dagelijks minstens 60 minuten aan matige tot intense lichamelijke activiteit deelnemen.