Jeugdactiviteiten over vergeving

Een concept als vergeving aan jongeren onderwijzen kan een uitdaging zijn. "Het loslaten van woede" en "vooruitgaan" zijn abstracte ideeën voor kinderen als ze geen echte ervaringen hebben die ze zich eraan kunnen hechten. Kinderen moeten echter de belangrijke vaardigheid van het leven leren om anderen te vergeven, omdat het vasthouden aan grieven je van je vitaliteit en je mededogen berooft. Overweeg om hands-on activiteiten te gebruiken om het onderwerp vergeving aan jonge mensen te introduceren. Arts and crafts, rollenspellen en journaling zijn creatieve manieren om kinderen te helpen hun gevoelens te herkennen. Ze geven jongeren ook een concreter idee van hoe vergeving eruit kan zien als ze een pijnlijke ervaring hebben.

Skits en rollenspel

Jonge kinderen genieten vaak van doen alsof en rollenspellen is leuk manier om vergeving aan hen te introduceren. De Humanity Quest-website stelt voor om een lijst met scenario's op te schrijven en ze uit te voeren met je kind. Geef hem de kans om beide kanten van vergiffenis te spelen. Stel bijvoorbeeld een situatie voor waarbij een vriend het speelgoed van uw kind stukmaakt en de gevoelens onderzoekt die met deze situatie verband houden. Help uw kind na te denken over hoe zijn vriend zich kan voelen als de persoon die genade en vergeving nodig heeft en geef een paar verschillende zinnen die hij kan gebruiken om vergeving over te brengen: "Het is goed, ik vergeef u." of "Ik weet dat het een ongeluk was. Het is goed." Rollenspel is een goede manier om je voor te bereiden op verschillende situaties.

Collages

Collages maken is een andere activiteit die je kunt gebruiken om je kinderen het principe van vergeving te leren, aldus de Humanity Quest-website. Geef je kind een groot vel papier, kleurpotloden, stiften, schaar, lijm en een stapel oude tijdschriften of kranten. Knip een assortiment aan foto's samen. Laat haar foto's knippen die verschillende emoties vertegenwoordigen, waaronder woede, verdriet, verlegenheid en angst, en label ze. Leg haar uit hoe iemand eruitziet als ze gekwetst of boos is. Laat haar vervolgens foto's knippen die geluk, vrede, tevredenheid en vreugde vertegenwoordigen. Plaats ze naast de eerste reeks afbeeldingen als voorbeelden van hoe mensen eruit kunnen zien als ze kunnen vergeven.

Journaling

Een ander goed hulpmiddel om vergeving te leren is een journaal. Deze oefening kan het meest voordelig zijn voor oudere kinderen, maar het is ook nuttig voor jonge kinderen. Geef uw kind een notitieboekje om ervaringen vast te leggen die hij heeft gehad die vergiffenis vergeven. Moedig hem aan zo specifiek mogelijk te zijn in het beschrijven van het evenement, hoe hij zich er destijds over voelde en hoe hij er nu over denkt. Het is gemakkelijker om slechte gevoelens los te laten als je ermee geconfronteerd wordt. Psychologen verwijzen naar dit proces waarbij je gevoelens op papier worden vastgelegd als 'geestelijke reiniging'. Gevoelens die niet worden erkend, hebben het potentieel om te etteren. Journaling is een goede manier om je emoties te verkennen zonder angst voor veroordeling of repercussies.

, , ] ]