Primaire preventie van obesitas

Amerikaanse samenleving en culturele normen bevorderen obesitas. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, of CDC, is bijna 28 procent van de Amerikaanse volwassenen zwaarlijvig. Er zijn gezondheids-, financiële en medische gevolgen waar ons land voor betaalt vanwege deze ziekte. Obesitas in de Verenigde Staten is epidemisch en het is tijd om preventieve maatregelen te nemen om dit te voorkomen.

Effect van obesitas

Er zijn veel verschillende verwoestende kosten voor een land met een obesitasprobleem. De CDC meldt dat tot 580.000 doden per jaar kunnen worden toegeschreven aan obesitas gerelateerde ziekten. Bovendien wordt de kwaliteit van leven beïnvloed door gerelateerde problemen zoals diabetes, beroerte of osteoporose.

Primaire preventie

Primaire preventie betekent het voorkomen van de ziekte voordat deze zich voordoet. In het geval van obesitas zijn primaire preventie-inspanningen onder meer gericht op gezond leefstijlgedrag met betrekking tot het handhaven van een normaal gewicht. Het beoefenen van goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging zijn methoden om obesitas te voorkomen. Beleid dat goede voeding en fysieke activiteit bevordert, zijn andere maatregelen voor primaire preventie.

Preventie Benaderingen

Er zijn verschillende benaderingen die de CDC aanbeveelt. Deze omvatten strategieën op milieu-, beleids- en gemeenschapsniveau om gezond gedrag te bevorderen. Enkele voorbeelden zijn om ervoor te zorgen dat gezonde voedingskeuzes betaalbaar en toegankelijk zijn in gemeenschappen en scholen, of de portiegroottes van voorgerechten of advertenties van ongezonde voorgerechten beperken. Andere methoden kunnen zijn om suiker gezoete dranken te ontmoedigen of de hoeveelheid fysieke activiteit tijdens de schooldag te verhogen.

Obesitas bij kinderen

Obesitas bij kinderen is in de afgelopen 30 jaar verdrievoudigd. Obesitas bij kinderen kan op volwassen leeftijd leiden tot obesitas. Dit maakt kinderen vatbaar voor hart- en vaatziekten, diabetes en andere gezondheidsproblemen. Kinderen kunnen psychologische gevolgen hebben door gestigmatiseerd te worden of hebben een slecht zelfbeeld door zwaarlijvig te zijn volgens de CDC.

Preventie Benaderingen op Scholen

Scholen vormen een essentieel onderdeel van de primaire preventie van obesitas bij kinderen. De meeste kinderen in de Verenigde Staten zijn ingeschreven in een school, terwijl studenten tijdens hun schooltijd het grootste deel van hun dagelijkse hoeveelheid kunnen eten. Het CDC bevordert een gezond schoolbeleid om gezond eten te verbeteren en de lichamelijke activiteit van jongeren te verhogen. Sommige suggesties omvatten de ontwikkeling van een schoolgezondheidsraad, cursussen voor gezondheidseducatie en een kwalitatief schoolmaaltijdprogramma , , ] ]