Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Top 10 hartslagmonitors

Hartslagmonitors worden gebruikt om een ​​snelle meting van uw gemiddelde hartslag in slagen per minuut te geven, wat erg handig is bij het trainen. Het kan echter moeilijk zijn om te beslissen welke het beste voor u is. Er zijn veel verschillende fabrikanten met monitoren in verschillende prijsklassen, en het is belangrijk om de gewenste functies in balans te brengen met uw budget.

Suunto T1C

Dit Suunto-model kost ongeveer $ 90 en bevat veel functies zoals drie programmeerbare trainingszones met alarmen en real-time verbrande calorieën. Het heeft ook een snelheidsmeter-wijzerplaat die laat zien waar u zich in een bepaalde trainingszone bevindt. Na de training kan een log van die sessie worden gedownload met minimale, maximale en gemiddelde gegevens.

Suunto T3

Dit is een iets geavanceerder model dan de T1C en kost ongeveer $ 170. De hogere prijs koopt Suunto's trainingseffectsoftware die de intensiteit en inspanning van een workout op een schaal van één tot vijf scoorde, een logboek met 15 oefeningen en de mogelijkheid om sensoren aan te schaffen die rechtstreeks aan het horloge koppelen om de snelheid te bepalen waarmee u reist op fiets of voet.

Ciclosport CP 13IS

Een minder bekende fabrikant, Ciclosport's CP 13IS kost ongeveer $ 70. Ondanks dat ze minder bekend zijn, zijn de prestaties van deze hartslagmeter consistent en betrouwbaar volgens het tijdschrift Triathlon 220. De meest opvallende eigenschap is de mogelijkheid om de tijd die in een bepaalde trainingszone is doorgebracht te herinneren. Het wordt ook geleverd met een stuurhouder voor fietsers en een visuele teller die laat zien waar u zich in de trainingszone bevindt.

Garmin FR60

Een iets duurdere monitor voor $ 190, deze Garmin heeft een breed scala aan functies . Er zijn vijf programmeerbare trainingszones, maar deze hebben na de training beperkte herinneringsgegevens. Het komt ook met de Ant + stick, waarmee gegevens draadloos kunnen worden gedownload naar een pc of Mac. De standaard Garmin Connect-software die wordt meegeleverd bij de aankoop van deze monitor, kan uw trainingssessies analyseren en belangrijke gegevens weergeven.

Polar FT1

Dit is een bekende fabrikant met een prijs van $ 70 tot $ 80. De synchronisatie tussen riem en horloge werkt effectief en is comfortabel om te dragen. Het is een van de meest basismodellen van Polar, maar je kunt maximaal vijf trainingszones programmeren, maar het terugroepen is beperkt tot de duur, maximale en gemiddelde hartslag. Deze monitor toont de hartslag op een groot grafisch scherm voor eenvoudig gebruik, en gebruikt ook gecodeerde hartslagtransmissie om storing door andere monitoren te voorkomen.

Cardiosport Fusion 10

Dit is een van de goedkoopste monitors op $ 60, en de synchronisatie heeft geen verlies van signaal of vreemde metingen tot gevolg. Met deze functies kunnen de trainingsduur en de gemiddelde, maximale en minimale hartslag voor de laatste sessie worden onthouden. Het heeft één programmeerbare trainingszone waarvoor hoge of lage alarmen kunnen worden ingesteld. Fusion 10 heeft een handsfree scanfunctie die laat zien hoe lang en hoe hard uw work-out is geweest om de voortgang tijdens de training te controleren.

Soleus Surge X

Een redelijk geprijsde monitor kost ongeveer $ 130, dit apparaat heeft drie trainingszones met een groot grafisch scherm voor eenvoudig gebruik. Een troef van deze monitor is het 30-run geheugen, dat in staat is om een ​​van de afgelopen 30 runs terug te roepen en de data daaruit te analyseren. Gegevens die kunnen worden geanalyseerd, zijn gemiddelde, maximale en minimale hartslag. Het horloge heeft een brede basis dus zou niet geschikt zijn voor kleinere polsen. Het heeft ook een calorieteller en een 100-rond geheugen.

Cardiosport GT2

Deze monitor kost ongeveer $ 100 en het grootste voordeel is de mogelijkheid om vijf trainingszones in te stellen. De eerste kan handmatig worden geprogrammeerd op basis van het doel van uw training. Er zijn nog drie zones vooraf ingesteld op basis van generieke leeftijd, gewicht en geslachtsgegevens en de vijfde is een zelf ingestelde cardio-zone. Bij het terughalen van gegevens zijn er alleen gegevens beschikbaar voor de meest recente trainingszone, waardoor de effectiviteit na oefening wordt beperkt. De vijf zones zijn handig om te variëren in training en te werken aan verschillende aspecten van fitness.

Timex Easy Trainer

Dit is een van de minst dure op $ 50 tot $ 60, maar is ook de meest eenvoudige van modellen. Er zijn geen zone-instelling of zone-alarmen en de bewaking is erg eenvoudig. De prestaties hebben echter geen interferentie of signaalverstoring tussen riem en horloge en het heeft relatief eenvoudige bedieningsinstructies, dus is dit een uitstekende gebruiksvriendelijke monitor voor basisgebruik. Het toont de gemiddelde hartslag op een enkele knop zodat de focus op training ligt en niet probeert om de hartmonitor te werken.

Polar FT7

Deze monitor is effectief voor gewichtsverlies en gebruikers van algemene fitness dragen echter een hoger prijskaartje van $ 160. De riem heeft een energiepointer die vetverbranding, fitnessverbetering en verbrande calorieën bijhoudt, wat handig is voor diegenen die gewicht willen verliezen en hun calorieverlies bij het sporten willen bijhouden. Deze monitor heeft echter niet het vermogen om cruciale trainingszone-informatie terug te roepen, dus is minder handig voor sporters die naar trainingsgegevens kijken.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win