Sportline-hartslagwachtinstructies

Sportline produceert een serie horloges die is uitgerust met de mogelijkheid om uw hartslag te controleren. Deze functie is handig tijdens een training of andere inspannende activiteit omdat het een indicatie geeft van hoe hard je lichaam werkt en je waarschuwt als je het risico loopt op overbelasting. Sportline hartslaghorloges zijn ook uitgerust met de standaardfuncties van digitale horloges; sommige modellen bevatten speciale functies zoals een stappenteller voor hardlopers of joggers.

Time

Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop, linksonder op de wijzerplaat. Houd de & ldquo; -modus & rdquo; totdat het display aangeeft dat u de & ldquo; -instelling & rdquo; menu. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; om de & ldquo; thuistijd & rdquo; te selecteren optie.

Gebruik de twee afstemknoppen aan de rechterkant van de wijzerplaat om de juiste secondeninstelling in te voeren. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; om uw instellingen op te slaan en verder te gaan naar de & ldquo; minuten & rdquo; setting. Stel de minuten op een vergelijkbare manier in en druk vervolgens op de & ldquo; -modus & rdquo; om door te gaan naar het & ldquo; uur & rdquo; setting. Ga zo verder tot u de instellingen voor uur, jaar, maand, dag, weergave en indeling hebt ingesteld.

Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop ingedrukt houden totdat het display aangeeft dat u bent teruggekeerd naar de & ldquo; -instelling & rdquo; menu. Houd de knop ingedrukt totdat u de & ldquo; -instelling & rdquo; menu.

Stappenteller

Houd de & ldquo; -modus & rdquo; om toegang te krijgen tot de & ldquo; -instelling & rdquo; menu. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; tot het display aangeeft dat u toegang hebt tot de stappentellerinstellingen.

Gebruik de instelknoppen om de stappenteller & # 039; s gevoeligheidsniveau in te stellen. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop om uw selectie te bevestigen.

Gebruik de aanpassingsknoppen om de maximale leeglooptijd in te stellen, in minuten, voordat de stappenteller in slaapmodus gaat. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; "button to confirm your selection.", 3, [[Houd de & ldquo; -modus & rdquo; ingedrukt knop totdat u de & ldquo; -instelling & rdquo; menu.

Druk op de onderste instelknop en druk vervolgens op de bovenste aanpassingsknop om de stappenteller te starten. Druk nogmaals op de bovenste aanpassingsknop om de stappenteller te stoppen. Houd de knop ingedrukt om de meter te resetten; wanneer daarom wordt gevraagd, drukt u op de bovenste aanpassingsknop om de reset te bevestigen of op de onderste aanpassingsknop om te annuleren.

Hartslagmeter

Houd de & ldquo; -modus & rdquo; om toegang te krijgen tot de & ldquo; -instelling & rdquo; menu. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; totdat het display aangeeft dat u toegang hebt tot de hartslaginstellingen. Gebruik de knoppen aan de rechterkant van de wijzerplaat om de gewenste hartslagzone te selecteren en druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop.

Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop om toegang te krijgen tot de & ldquo; onderste zone limiet & rdquo; instellingen en gebruik de aanpassingsknoppen om de limiet in te stellen op de gewenste instellingen. Druk op de & ldquo; -modus & rdquo; knop opnieuw en gebruik de aanpassingsknoppen om de & ldquo; bovenzonelimiet & rdquo; instellingen. Ga door op deze manier totdat u de & ldquo; maximum hartslagwaarschuwing & rdquo; en & ldquo; zone-waarschuwing & rdquo; instellingen naar wens. Houd de & ldquo; -modus & rdquo; ingedrukt knop totdat u de & ldquo; -instelling & rdquo; menu.

Druk op de knop onder het display. Houd de knop ingedrukt totdat op het display uw huidige hartslag wordt weergegeven.

, , ] ]