Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Home Health Care

De juiste manier om Gebruik een Cane

Het gebruik van een wandelstok kan zeer voordelig zijn voor mensen die de stabiliteit en mobiliteitsproblemen hebben . Canes zijn ook nuttig voor mensen die een tijdelijke tegenslag , zoals een gebroken been of zijn herstellende van een operatie die hun mobiliteit beperkt . Sommige mensen zijn vaak niet op de hoogte over de juiste riet gebruik. Correct riet gebruik is eenvoudig als je eenmaal weet wat te doen. Instructies
1

Pas de stok op de juiste hoogte . Ga rechtop staan ​​met je armen langs je lichaam . Greep het riet zou moeten zijn , zelfs met je pols . Als u de hoogte van het riet aan te passen , zijn er meestal knoppen die je kunt duwen zodat u het bovenste gedeelte van het riet op en neer glijden. Kopen van 2

Houd het riet met de hand die is aan de andere zijde van de gewonde been. Dit zal zorgen voor een betere balans als je loopt . Als u de stok gebruiken aan dezelfde kant van het geblesseerde been , wordt uw wandel gaat scheef te zijn en je krijgt een grotere kans om te vallen hebben .
3

Verplaats het naar voren kwam bij hetzelfde moment als je een stap met de geblesseerde been te nemen . Wanneer uw geblesseerde been de grond raakt , moet de stok de grond raken op hetzelfde moment .
4

uw gewicht te dragen op het riet als je een stap met uw ongedeerd been nemen .

5

Kijk uit voor alle obstakels die in de weg staan ​​. Tapijten , speelgoed , ijs of losse elektrische snoeren zijn gevaren als je een stok te gebruiken.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win