Hoe maak je een digitale bloeddrukmeter

Voorheen werden alleen opgeleide professionals in de gezondheidszorg kon bloeddrukmetingen te nemen, omdat de auscultatoire methode van het luisteren met een stethoscoop substantiële praktijk vereist . Deze traditionele methode blijft de meest nauwkeurige methode van meten van de bloeddruk . U kunt echter nu kopen een goedkope , digitale bloeddrukmeter , ook wel bekend als een bloeddrukmeter , bij uw plaatselijke drogisterij . Deze digitale bloeddrukmanchetten vergemakkelijken controle van de bloeddruk thuis, en kan vooral nuttig zijn wanneer u voorgeschreven medicatie die kan invloed hebben op uw bloeddruk . Wat je
Comfortabele stoel
Digitale bloeddrukmeter nodig
notebook of agenda
Toon meer instructies
1

Zit in een comfortabele stoel en rust voor vijf minuten . kopen van 2

Wikkel de bloeddruk manchet nauwsluitend om uw bovenarm , zodat de bodem is ongeveer 1 cm boven de binnenste bocht van je elleboog .
3

Draai de bloeddrukmeter om je arm , zodat de slagader merk wordt gepositioneerd boven je brachialis op je innerlijke arm tussen je biceps en triceps .
4

Sluit de hulpdiensten overdrukventiel .
Goedkope 5

Stel de aanvankelijke druk bellen ongeveer 30 tot 40 mm Hg hoger is dan uw laatste systolische bloeddruk meten ( dwz , het grote aantal ) als uw bloeddruk manchet biedt deze optie . Bijvoorbeeld, als uw laatste bloeddrukmeting was 150/80 , zet de eerste druk tot 180 .
6

Druk op de knop om te zetten op de digitale bloeddrukmeter . De manchet moet onmiddellijk beginnen te blazen , hoewel sommige modellen kan ook een startknop . Wanneer de manchet volle druk bereikt, zal het beginnen te laten leeglopen op 2-5 mm Hg per seconde . De deflatie snelheid en hartslag zal op het digitale scherm
7

Neem uw bloeddruk meten in een notebook of op een kalender als het groter aantal dan het kleinere aantal (bijvoorbeeld 150/80 ) . - - het grotere aantal is de druk in uw bloedvaten als het hart pompen , en het kleiner aantal is de druk in uw bloedvaten als je hart rust .