Alvleesklierkanker Preventie

Hoewel er geen definitieve manier om de ontwikkeling van alvleesklierkanker te voorkomen , kan bepaalde stappen u helpen uw risico te minimaliseren . Als de prognose voor alvleesklierkanker is bijna nooit goed , zelfs als het gevangen vroeg op , kan preventieve maatregelen cruciaal zijn. No Smoking

Roken is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van alvleesklierkanker. Niet roken, of onmiddellijk stoppen als je dat doet, is de beste manier om je risico op kanker van de alvleesklier te verminderen .
Gezond Gewicht

Na het roken , overgewicht is de volgende grootste risicofactor voor pancreaskanker . Door het handhaven van een gezond gewicht , kunt u uw risico's te minimaliseren . Regelmatige lichaamsbeweging , zowel aërobe en krachttraining , zal helpen laag te houden lichaamsvet en ook steun in de werking van je immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel (waarvan de alvleesklier is een onderdeel ) .
Gezonde dieet

een dieet rijk aan vezels en antioxidanten is een krachtige manier om te voorkomen alvleesklierkanker . Eten van noten , volle granen , groenten en fruit geeft je lichaam de voedingswaarde instrumenten die zij nodig om kanker te bestrijden , met name in spijsverteringsorganen , zoals de alvleesklier .
Vitamine D

Evidence gerapporteerd in USA Today blijkt dat het consumeren van een hoog niveau ( 600 internationale eenheden per dag ) vitamine D kan het risico op het ontwikkelen van alvleesklierkanker met 40 procent te verminderen . Geteste patiënten die minder dan 150 IE vitamine D per dag consumeerden de hoogste incidentie van pancreaskanker .
Resveratrol

Resveratrol , een stof gevonden in druiven , druivensap en het meest geconcentreerd in rode wijn , werd gevonden in een studie van de Medische School van de Universiteit Noordwest om een ​​krachtige alvleesklierkanker zijn preventief .
risicofactoren

Terwijl sommige risicofactoren voor alvleesklier kanker , zoals die hierboven vermeld , zijn in de controle , zijn er andere risicofactoren die niet . Deze omvatten een genetische dispositie voor een kanker , een voorgeschiedenis van pancreatitis , ouderdom en is Afro - Amerikaan.