Hoe om te gaan met chemotherapie

Terwijl veel van de bijwerkingen van chemotherapie behandeling gemeenschappelijk zijn voor bijna iedereen , er nog steeds verschillen in hoe patiënten reageren op de kankerbestrijdende geneesmiddelen. Omgaan met de effecten van chemotherapie varieert met de ernst van de bijwerkingen , de temperatuur van de patiënt en de ondersteuning voorafgaand aan de behandeling . Wat je nodig hebt
Ontspanning tapes
steungroep
Pruiken en hoeden
Gezond eten bestellen trainingsschema
Toon meer instructies
1

gebruik maken van ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen , het luisteren naar rustgevende muziek , bemiddeling en yoga. Verzamel muziek en verhalende tapes en cd's die een ontspannen sfeer zal zorgen wanneer stress en angst te raken. Speel de tapes terwijl liggend of zittend in een rustgevende locatie . Kopen van 2

Word lid van een steungroep van anderen gaan door chemotherapie die je gevoelens kunnen begrijpen en inleven in uw symptomen . Het kan moeilijk zijn voor mensen die niet hebben ervaren de verwoestende gevolgen van kanker en chemotherapie om te begrijpen wat je doormaakt zijn. Anderen in vergelijkbare situaties kunnen omgaan trucs ze hebben geleerd en fungeren als klankbord voor uw bezorgdheid delen.

Winkel 3 voor pruiken en hoeden terwijl je nog goed voelt , voordat u begint de behandelingen en verliest je haar. Vraag een vriend of familielid om mee op jacht naar het perfecte haarstukken en hoofdbedekking om dat je ze hebt wanneer je ze nodig hebt . Maak een leuke dag van het uitje en lachen als je probeert op de verschillende pruiken .
4

Stock op eten en drinken die kunnen helpen verlichten van de symptomen . Diarree is vaak een neveneffect van chemotherapie en kan worden behandeld met heldere vloeistoffen zoals appelsap en bouillon . Eet voedzaam , vezelarm voedsel zoals bananen, rijst , appelmoes en toast . Houd kaliumgehalte geregeld met voedsel bij de hand , zoals abrikozen , aardappelen en bananen .
5

Toevoegen regelmatige oefening om je dagelijkse routine om te helpen vechten tegen de vermoeidheid die chemotherapie begeleidt . Vasthouden aan een regime dat u gemakkelijk kunt uitvoeren , zoals een wandeling naar de hoek of een rondje yoga bewegingen . Gedwongen oefening zal helpen bij het minimaliseren van de effecten van de drugs , zelfs als je geen zin hebt om te bewegen .