Hoe Immuniteit na chemo Regain

Chemotherapie is bedoeld om kankercellen te doden om te voorkomen dat ze zich vermenigvuldigen in je lichaam . Normale cellen in je lichaam hebben de mogelijkheid om te stoppen met delen . Echter , kankercellen blijven verdelen en dus snel vermenigvuldigen . Tumoren kunnen ontwikkelen en uw arts kan chemo gebruiken als een optie om je kanker te behandelen . Hoewel chemo 's bedoeling is om u goed te maken , kunnen de effecten van de behandeling van uw immuunsysteem verzwakken omdat gezonde cellen vernietigd worden , samen met kankercellen . Het houden van uw immuunsysteem gezond na chemo is essentieel om je te helpen weer op de rails om weer goed voelt . Instructies Heb Eat Right
1

Praat met een voedingsdeskundige over hoe een gezonde voeding meer gericht op uw levensstijl te formuleren. Het eten van de juiste voeding na chemo is essentieel om u te helpen uw gezondheid te herwinnen. Kopen van 2

Denk na over het nemen van een multi-vitamine om voedingsstoffen die je niet kan krijgen door het eten van te ontvangen. Je moet in staat zijn om de mogelijkheid van het lijden van voedingstekorten te minimaliseren .
3

Als u ernstige vermoeidheid of een gebrek aan eetlust ervaren , onder meer eiwit in uw dieet . Eiwit kan helpen u met meer energie gedurende de dag . Volgens Chemo Care , een aantal goede bronnen van eiwitten zijn onder andere noten en peulvruchten .

Eet
4 meer groenten en fruit , die fytochemicaliën bevatten . Fytochemicaliën essentiële verbindingen die worden afgegeven door planten , groenten en fruit . Eet meer antioxidant rijke voedingsmiddelen , zoals meloen en abrikozen . Eet greens groenten zoals broccoli en boerenkool .
Vermijd stress

Hoewel 5 het is makkelijker gezegd dan gedaan , je lichaam moet worden beschermd tegen stress . Het vermijden van stress kan u helpen uw immuniteit sneller dan wanneer je je gestresst herwinnen. Als je gestresst bent , je lichaam is meer geneigd om te bezwijken aan ziektes en infecties .

Try 6 aansluiten bij een praatgroep . Volgens BreastCancer.org , bleek dat vrouwen die borstkanker gehad en sloot steungroepen langer dan patiënten die dat niet deden geleefd . Een van de overtuigingen was dat steungroepen stress reductie die kan helpen om uw immuunsysteem kan bieden .
7

Vraag uw arts als zijn ziekenhuis biedt stressreductie therapie . Dergelijke behandelingen kunnen bestaan ​​uit yoga of meditatie . Het betrekken van jezelf in een klasse kan helpen lagere niveaus van stresshormonen zoals adrenaline .