Manieren om te Handle Chemotherapie Side Effects

Chemotherapie maakt gebruik van krachtige chemische agentia op de snel groeiende kankercellen doden of verzwakken . Omdat ze natuurlijk door het lichaam , deze stoffen veroorzaken collaterale schade aan normale cellen en weefsels die verschijnt in de vorm van bijwerkingen . Chemo is een levensreddende , maar fysiek en emotioneel moeilijke procedure , maar er zijn manieren om de bijwerkingen te minimaliseren en maken het hele proces minder stressvol . Misselijkheid & Braken

De American Cancer Society (ACS ) beschrijft misselijkheid en braken als " twee van de meest voorkomende en meest gevreesde bijwerkingen van chemotherapie . " De ernst van deze symptomen name zal afhangen van de specifieke chemische stoffen die voor de ingreep , maar het is een gegeven dat u deze symptomen zal moeten enigszins . Om hun effect te minimaliseren , de ACS suggereert dat u voorkomen dat grote maaltijden en in plaats daarvan eet regelmatig kleine maaltijden , drank, dranken minstens een uur vóór of na de maaltijd en niet met hen eten en drinken langzaam ; . En sturen duidelijk van geuren die je storen

goed Kauw je eten , eet voedsel dat koud of op kamertemperatuur te koken geuren die je misschien misselijk voorkomen zijn ; vechten ochtend misselijkheid door het eten van droog voedsel , zoals crackers of toast , vermijd gebakken voedsel alsmede degenen die worden overdreven zoete of vette , zuigen op ijsblokjes , ga niet liggen gedurende minstens twee uur na een maaltijd . en adem diep en langzaam ter bestrijding van misselijkheid
Vermoeidheid

om de vermoeidheid die meestal samengaat met chemo te bestrijden , het National Cancer Institute biedt deze tips : Doe minder aan het thuisfront , anderen laten toonhoogte in om zoveel mogelijk te helpen . Eet gezond voedsel om je kracht te handhaven ( maar rekening houden met de anti - misselijkheid tips ) . Maak een poging om dagelijks te oefenen . Zorg voor voldoende rust , het nemen van korte dutjes gedurende de dag om je batterijen op te laden .
Voorkom infecties

Omdat chemo verlaagt vaak de mate van infectie - vechten wit bloedcellen , moet u extra voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen bloot aan infecties. CancerCare.org biedt deze suggesties : goed en vaak Was uw handen . Behandel snij-en schaafwonden snel , het wassen van het beschadigde weefsel en het toepassen van een actueel antiseptische . Nemen en te gebruiken een hand schoner wanneer u geen toegang tot water en zeep hebben . Zorg dat er geen nick , schrapen of snijd jezelf wanneer het gebruik van een scheermes , mes of schaar . Vermijd dierlijk afval , met inbegrip van de kattenbak . Draag beschermende handschoenen bij het tuinieren of het opruimen van huishoudelijke rommel .
Haaruitval

Haaruitval is een veel voorkomende bijwerking van chemotherapie , hoewel sommige patiënten zijn gelukkig genoeg om te ontsnappen het. Echter, als je een van de minder bedeelden , handelen proactief voor te bereiden op deze verandering . Chemotherapy.com suggereert dat je voordat het begint uit te vallen je haar bezuinigen drastisch. Plan op voorhand , winkelen voor een pruik , baseball cap , sjaal of andere hoofdbedekking voor haaruitval is voltooid. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème van toepassing op je hoofd als je gaat in de zon. En als je haar begint te teruggroeien , voorzichtig behandelen , het vermijden van hard haar kleurstoffen of chemicaliën .