Hoe te voorkomen prostaatkanker verspreiding

De prostaat is een klier die zit in de voorkant van het rectum en is verantwoordelijk voor de controle van lichaamsvloeistoffen wordt flauwgevallen. Wanneer kanker ontwikkelt, abnormale cellen samenklonteren en vormen tumoren die kunnen worden verwijderd of worden behandeld met bestraling te verkleinen . Wanneer de cellen ontsnappen en zich verspreiden naar andere delen van het lichaam , wordt het genoemd metastase . Dit proces kan snel of over een periode van tijd gebeuren , en er zijn manieren om te vertragen en zelfs voorkomen dat het gebeurt. Instructies
1

Consumeren quercetine , lycopeen en sulforafaan . Dit zijn stoffen die kunnen helpen bij het voorkomen van prostaatkanker uit te spreiden . Anders dan vullen formulier , kunnen ze ook worden gevonden in voedsel . Tomaat producten zoals ketchup , saus en gestoofde tomaten zijn bronnen van lycopeen , quercetine is te vinden in groene thee , appels , rode wijn en uien . Sulforafaan kan worden gevonden in broccoli , bloemkool en kool . Volgens de Arbeider van de Health and Safety Fund van Amerika , moet je 3-4 porties van deze groenten en fruit per dag .

Neem 2 natrium clodronate . Dit is een botverlies voorgeschreven medicijn dat door Verenigd Koninkrijk onderzoekers vaak helpen om de botten , een van de eerste sites die meestal verspreidt om de verspreiding van prostaatkanker . Het wordt ingenomen met water in de ochtend met de maag leeg is.

Knip 3 uit de slechte voedingsmiddelen . De Harvard Medical School heeft onderzoek naar de effecten van bepaalde voedingsmiddelen op prostaatkanker gedaan . Elimineren van voedingsmiddelen die ofwel veel vet of bevatten grote hoeveelheden calcium , zoals zuivelproducten , rood vlees en gefrituurd voedsel , kan prostaatkanker verminderen .
4

Exercise . Oefening kan helpen om het gewicht naar beneden en , volgens de American Cancer Society , kunnen hoge niveaus van de oefening helpen verlagen het risico van gevorderde prostaatkanker , vooral bij oudere mannen .
5

Boost uw immuniteit . Het nemen van bepaalde vitaminen en mineralen kunnen ook helpen bij het voorkomen van de verspreiding van prostaatkanker. Volgens een studie uitgevoerd door de Arizona Cancer Center, selenium en vitamine E zijn heilzame voedingsstoffen voor de prostaat . Zowel selenium en vitamine E is te vinden in te vullen formulier en de aanbeveling is 200 mcg selenium en 50 IE vitamine E per dag .
6

Eet sojabonen. Sojabonen bevatten een stof genaamd genisteïne , die volgens de onderzoekers aan de Northwestern University , is gekoppeld aan een daling van uitzaaiing van prostaatkanker naar de longen .