Als u niet aan uw levensstijl effectief te beheren na maag-bypass operatie , is de kans groot dat je vroeg of laat extra ongewenst gewicht zal verwerven . Ontwikkelen van een grote interesse in uw eetpatroon door het ontwikkelen van een grotere controle op wat je eet en hoe je eet . Misschien heb je de neiging om te toegeeflijk in voedsel wanneer je angstig , boos of boos te krijgen. Stress en depressie zijn ook bekend om een aantal mensen te duwen in het eten als een coping- mechanisme . Zodra je die situaties die ervoor zorgen dat je toegeeflijk in levensmiddelen te identificeren , geef wat zorgvuldige aandacht aan alternatieve manieren van omgaan .
Post- operatie gaat een Active Management Plan
beheren je leven na de operatie vereist een consistente en volgehouden inspanning die moet doorstaan in uw hele leven . Een actieve beheersplan dat toezicht en de controle van uw voedings-en vochtinname en voedingssupplementen zal betrekken , moeten worden getroffen na de operatie . Dit is bedoeld om ervoor te zorgen dat u in staat om uw gewicht binnen gezonde grenzen te houden zijn en problemen met het gewicht van opnieuw ontwikkelen vermijden . Dit beheerplan vereist veel discipline , toewijding en hard werken . Het is een streven dat je moet bereid zijn om jezelf te committeren aan voor de komende jaren .
Geen operatie is zonder risico
Maag-bypass operatie lijkt misschien als een handige manier van het wegwerken van het gewicht, maar houd in gedachten dat er altijd risico's verbonden aan een operatie . Inderdaad , gevallen om dingen fout gaan tijdens de operatie zijn op de verhoging . U kunt gaan in een probleem opgelost te hebben, maar ga uit van de operatie met een ander probleem , misschien zelfs ernstiger . Het is ook heel gebruikelijk voor mensen om infecties of problemen met de spijsvertering na de operatie te ontwikkelen. Gevallen van gastric bypass mis gaat zijn veel , dus geef een zorgvuldige afweging voor het kiezen van de operatie . Proberen en zoeken naar alternatieve manieren van omgaan met gewichtsproblemen .
Dieet
dieet is een fundamentele factor in het beheer van het gewicht . Het is aanbevolen dat je eet een gezond dieet bestaat uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vitaminen en mineralen . Onder meer veel organisch , hele granen en vezelrijke voedingsmiddelen in uw dieet om gezonde spijsvertering functioneren vergemakkelijken . Veel verse groenten en fruit rijk aan diverse vitaminen , mineralen en enzymen zal uw gezondheid te stimuleren . Ontwikkelen van gezonde eetgewoonten door het beheersen hoeveelheden voedsel geconsumeerd , evenals de frequentie van eten .
Oefening
oefening wordt ten zeerste aanbevolen voor het behoud van een gezond leven en is een geweldige manier efficiënt gebruik calorieopname . Ontwikkel een regelmatige lichaamsbeweging schema zoals dit zal sterk uw gewicht management inspanningen te vergemakkelijken .
Maag-bypass operatie is een populaire gewichtsverlies procedure voor morbide obese mensen
Alternatieven voor Gastric Bypass operatie
Na vele mislukte pogingen om gewicht te verliezen , sommige mensen hebben het gevoel dat d
Hoe de beste Gastric Bypass chirurg
Bent u het denken over het hebben van maag-bypass operatie ? Zo ja, is het belangrijk om e
Hoe te Alternatieven voor Gastric Bypass operatie Verkennen
Er zijn geen gemakkelijke oplossingen voor obesitas - vooral niet maag-bypass operatie . M
Hoe de beste Gastric Bypass chirurg
Hoe te Tighten Up Arm Flappen Na GBS
Hoe om te gaan met dumpingsyndroom
Tekenen en symptomen van een hernia Na Weight Loss Surgery
Hoe om te begrijpen Weight Loss Surgery PCOS Problemen
Wie voerde de eerste Gastric Bypass
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win