Hoe te voorkomen Dumping Syndroom Na Weight Loss Surgery

Dumping syndroom is een complicatie die kan optreden bij sommige mensen na gastric bypass operatie . Symptomen van dumping syndroom zijn een snelle hartslag en maagklachten , zoals krampen of misselijkheid . Braken en diarree kunnen ook voorkomen. Niet iedereen ervaart dumpingsyndroom na gastric bypass operatie . Instructies
1

Begrijpen waarom dumping syndroom komt . Maag-bypass operatie verandert de hoeveelheid voedsel die u kunt eten in een keer en verandert de manier waarop het voedsel wordt opgenomen door het lichaam . Door deze veranderingen , als je eet voedingsmiddelen die het lichaam heeft moeite verteren , kan dumping syndroom optreden . Kopen van 2

Volg dieetadviezen van uw arts . Na de maag-bypass operatie , moet u belangrijke wijzigingen in uw dieet te maken. Luister naar de aanbevelingen van uw chirurg over hoe veel te eten en welke soorten voedingsmiddelen te vermijden .

Houd 3 kleine maaltijden . Te veel eten bij een maaltijd is vaak een oorzaak van dumping syndroom. Praat met uw arts om te begrijpen wat is een passende portiegrootte voor uw leeftijd , geslacht en lengte .
4

Limit voedingsmiddelen die eenvoudige suikers zoals koekjes , gebak en snoep bevatten . Deze veroorzaken vaak dumping syndroom. Blijf weg van gefrituurd voedsel, dat ook problemen kunnen veroorzaken voor maagomleidingspatiënten .

Eet
5 eiwitten bij elke maaltijd . Dit kan de kans op het ontwikkelen dumpingsyndroom verminderen . Omdat je lichaam alleen kan omgaan met kleine hoeveelheden voedsel in een keer, het is belangrijk dat je genoeg eiwitten gedurende de dag. Streef naar een helft van uw maaltijd aan eiwitten bevatten . Eet voedingsmiddelen zoals een hardgekookt ei of een klein deel van geroosterde vis of kip .

Drink
6 kleine hoeveelheden water gedurende de dag. Veel artsen kunnen adviseren tegen het drinken van water bij de maaltijd. Niet eten voor ongeveer 30 minuten na het drinken .

Overweeg 7 bijhouden van een eetdagboek . Bepaalde voedingsmiddelen kunnen leiden tot dumping syndroom bij sommige mensen . Het bijhouden van wat je gegeten wanneer de symptomen begonnen helpt u voorkomen dat deze voedingsmiddelen in de toekomst.