Hoe naar de normaliteit Onderhoud Na een hysterectomie

Dit artikel zal je leren hoe je een gevoel van normaliteit te handhaven na een hysterectomie . Wat je
Een gevoel voor humor
Een verlangen om normaal te voelen nodig
weer sex show meer instructies
1

De eerste stap om weer normaal gevoel is om te beginnen om gewone dingen zodra uw herstel toelaat doen . Dit betekent , het krijgen van de post , de afwas , de was doen , oefenen . Zodra uw arts geeft u de OK om deze dingen te doen , jezelf niet te beperken . Ik begon uit te werken zodra de DR toestaan. En ik voelde nooit meer bevrijd. Kopen van 2

Heb geen medelijden voor jezelf . Zelfs niet vermaken de gedachte . Als dat gevoel je raakt , krijg je schoenen en gaan. Ga voor een wandeling , als je kunt , neem een ​​lange rit of heck gaan winkelen. Deze emoties kan overweldigend zijn , maar zolang je verblijf op de top van hen , zal je controle te houden . Wat voor mij werkte het meest in die tijd , was om buiten te zijn . Dus wanneer ik voelde me slecht Ik ging voor een wandeling, of had iemand rijdt me rond . Als ik kon rijden op mijn eigen, ik ging winkelen .

Neem 3 verzorgen van je lichaam . Deze stap is zo belangrijk . Ooit had ik de hysterectomie en de ziekte werd genomen uit mijn lichaam , ik voelde me bevrijd. Ik wilde zingen en dansen en schreeuwen en huilen en gewoon leven zoals ik nog nooit eerder gewoond . Ja, het was tragisch , ja het was pijnlijk , fysiek en emotioneel . Maar dat deel is voorbij en het is tijd om verder te gaan . Everyday Ik neem mijn vitaminen , ik oefenen en ik let op wat ik eet . Ik zie mezelf niet beperken tot niets. Als ik wil chocolade , ik heb chocolade gewoon met mate. Ik heb ook stil te staan ​​bij de mooie dingen in mijn leven . En niet een seconde sta ik mezelf als een slachtoffer te zijn . Ik ben geen slachtoffer , ik ben een overlevende . We hebben een keuze , en ik kies om gelukkig te leven . Ja, mijn gewrichten pijn doen , ja ze pijn . Ja ik ben een emotioneel wrak . Ja, er zijn momenten waarop ik huilen als een pasgeboren baby , maar ik denk niet genieten van die emoties . Gun jezelf een moment om het te voelen , en ga dan verder . Gun jezelf de tijd om te huilen voor een paar minuten en dan verder. Mijn leven is niet alleen terug naar normaal , is het beter ! Beschouw dit als een tweede kans en neem de leiding over je leven!