Tips voor een pijnvrij herstel na een vaginale hysterectomie

Een vaginale hysterectomie , of verwijdering van de baarmoeder via de vagina , kan een levensveranderende procedure. Het nemen van de juiste maatregelen om een snelle en pijnloze herstel te bewerkstelligen zal zeer nuttig zijn op de lange - en korte termijn . Hier zijn een aantal manieren voor u om een snelle en vrijwel pijnloos herstel van uw hysterectomie hebben . Pain Relief

Zodra uw verdoving is uitgewerkt , zal uw arts pijnstillers voorschrijven voor u te nemen om een pijnlijke herstel te voorkomen . Als u zich zorgen maakt over bijwerkingen of mogelijke verslaving aan medicatie , praten met uw arts en komen met een behandelplan dat jullie allebei comfortabel met . Met behulp van een verwarming pad kan ook verlichting van de pijn . Overwegen het plaatsen van een op uw voor-en achterkant voor een optimaal resultaat . Zorg ervoor dat u de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen bij het gebruik van verwarming pads om verbranding te voorkomen .
Gezond eten

Vanwege de aard van de procedure en de voorgeschreven geneesmiddelen , is er een goede kans dat je darmen zal vertragen , waardoor je het risico op obstipatie . Alvorens in te gaan op een operatie , moet u uw koelkast en kasten gevuld met gezonde sappen , fruit, groenten en volle granen regelmatig , zachtere stoelgang te stimuleren hebben . Met behulp van een laxeermiddel of Metamucil kan ook helpen om de ontlasting los . Zorg ervoor dat u veel te drinken gedurende de dag om te helpen bij digestion.Ice chips zijn een goede manier om uw vochtinname te verhogen . Vermijd zuivelproducten , als die neiging om het tegenovergestelde effect op uw dikke darm te hebben.

Gezond eten zal ook helpen je lichaam om gezonder en sneller herstellen . Gelukkig , dezelfde voedingsmiddelen die constipatie te voorkomen dat uw lichaam helpen houden aan haar gezondheid .
Zorg voor voldoende rust

Rusten uw lichaam zal zorgen voor een snel en pijnloos herstel . Maak afspraken vooraf om hulp van familieleden en vrienden te helpen met taken rond het huis , zoals koken , schoonmaken of enige vorm van tillen . Probeer niet te bukken en te voorkomen dat traplopen . Niet zelf rijden voor een paar weken na de operatie . Wees voorzichtig bij het verplaatsen van liggende naar zittende pijn of tegenslag in het herstel proces te voorkomen .
Hormoonvervangende

Na een hysterectomie , ervaren veel vrouwen de menopauze als ze haven ' t al . Praat met uw arts over veilig hormoonbehandelingen om de symptomen van de menopauze te verminderen zonder bijwerkingen . Deze kunnen omvatten natuurlijke progesteron of kruiden-behandelingen .