Hoe te herstellen van een Mini Tummy Tuck

Een mini- buikwandcorrectie wordt soms aangeduid als een mini-buikwandcorrectie . Zolang de procedure draait chirurg minder tijd worden uitgevoerd dan een volledige buikwandcorrectie en de incisie is meestal kleiner , is het nog steeds grote operatie en kan herstel uitdaging vormen . Niet in het minst van deze uitdagingen is het feit dat als gevolg van waar de incisie wordt gemaakt , kan het lastig bukken om dagelijkse taken uit te voeren . De planning voor uw periode van herstel kan uw leven te vereenvoudigen en uw genezingsproces soepeler . Wat je nodig hebt
Bandage dressings
Kussens
voedzaam voedsel
Toon meer instructies
Voor de operatie
1

Regelen voor hulp met uw kinderen voor een paar dagen na de operatie ; hebben uw wasgoed verzorgd ; vullen recepten en koop bandage verbandmiddelen; en zorg ervoor dat je een comfortabele plek om te rusten , met inbegrip van extra kussens om je bovenlichaam verheven en te plaatsen onder uw knieën. Leg alles wat je verwachten dat je nodig hebt tijdens uw herstelperiode vanaf heuphoogte of hoger , zodat u niet hoeft te bukken . Ook treft een regeling voor iemand om je een lift naar huis te geven en te blijven met u voor een paar dagen na de operatie. Kopen van 2

Leer alles wat je kunt over een mini-buikwandcorrectie . Hoe meer je weet , hoe minder je verrast zal zijn door wat je tijdens het herstel mee te maken krijgt . Vraag uw arts wat u kunt doen om de genezing te bevorderen.

Kijk 3 uw dieet. Studies hebben aangetoond dat bepaalde aminozuren kan u helpen om sneller te herstellen , dus zorg ervoor dat je het eten van maaltijden die rijk zijn aan eiwitten , kip , vis , bruine rijst , amandelen , walnoten en zonnebloempitten , volgens oprah.com . Er zijn aanwijzingen dat zink en vitamine C je ook helpen als je genezen, dus eet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid fruit en kiezen voor een - zink versterkte graan in de ochtend .
Na de operatie
Goedkope 4

verwachten dat een compressie kledingstuk of abdominale bindmiddel na de operatie te dragen. U kan ook nodig zijn om elastische kousen te dragen tijdens het genezingsproces om uw risico op bloedstolsels te verminderen . Volg uw arts orders .
5

Luister naar de aanbevelingen van uw arts met betrekking tot lichaamsbeweging . Sommige artsen zijn van mening dat het begin van een reguliere regime van lichte oefeningen een week na de operatie kan u helpen sneller te genezen . Ontdek hoe uw arts van mening is over dit en wat hij denkt over het lopen als uw vorm van lichaamsbeweging. Een lichte oefening plan kan helpen verminderen zwelling , het voorkomen van bloedstolsels en versterkt je immuunsysteem . Take it easy , dat wel. U krijgt minimaal zes weken nodig hebben om te genezen tot het punt van de invoering van een meer uitdagende workout .

Wees
6 geduldig . Uw chirurg zal waarschijnlijk de steken binnen vijf tot zeven dagen na de operatie te verwijderen van uw mini-buikwandcorrectie . Hij zal je een schema te geven te bepalen wanneer zij verbanden te veranderen , evenals wanneer je kunt beginnen om te douchen en te oefenen . Zo verleid zoals u wellicht weer tot leven als normaal te krijgen , ga niet te ver . Je lichaam rekent op u om het rustig aan te doen om goed te genezen .