Curing incontinentie houdt de vaststelling in een dagelijkse oefening routine . Regelmatige lichaamsbeweging verkort typisch incontinentie door weken of zelfs maanden . Post- prostaatoperatie richt zich op het versterken van de bekkenbodemspieren te helpen de controle van de blaas sluitspier en eventuele zwakke punten in de buitenkant van de blaas . De bekkenbodemspieren wordt zelden gebruikt of nodig, behalve in situaties als incontinentie als gevolg van een prostaatoperatie .
Mannen oefenen de bekkenbodemspieren door het opstellen en het aanscherpen van de rectale sluitspier meerdere keren per dag gedurende twee seconden per keer . Dit wordt gevolgd door verscheidene vijf seconden contracties van de rectale sluitspier . Deze oefeningen moeten 60 tot 70 keer per dag worden uitgevoerd en uitgevoerd in buikligging , zittende en staande posities .
Proces
De uitoefening van de bekkenbodemspieren met behulp van Kegel oefeningen is een vier - fasen. De eerste fase is het identificeren en leren om de bekkenbodemspieren samentrekken . Mannen worden geholpen in dit stadium door fysiotherapeuten en andere medische professionals . De tweede fase is het eerste proces van het versterken van de spieren door middel van regelmatige en herhaalde oefeningen .
Een duurzame en krachtige samentrekking van de rectale sluitspier op een regelmatige basis is de derde fase van de Kegel oefening . Dientengevolge , de bekkenbodemspieren toename in sterkte . De laatste fase is het punt waarop de bekkenbodemspieren is voldoende versterkt om de blaas te ondersteunen bij het beheersen van lekkage .
Zodra een man stadium vier in de Kegel oefening regime heeft bereikt , heeft hij de controle over zijn blaas herwonnen. De meeste mensen in deze situatie weer blaasbeheersing in slechts drie maanden . Dit is eerder door weken of maanden dan wanneer natuurlijke genezing had mogen plaatsvinden .
Belang
Een post - prostaatoperatie oefening regime om incontinentie elimineert controle of vermindert de kans ondergaan aanvullende chirurgie om de blaas te herstellen . Als een man kiest niet voor post- prostaat- oefeningen en bijkomende invasieve chirurgie nodig is, kan extra bijwerkingen , zoals erectiestoornissen , leiden .
Geschiedenis
Pelvic BBSO worden vaak aangeduid als de Kegel oefeningen . Ze werden oorspronkelijk ontwikkeld door Dr Kegel in 1940 een niet - invasieve oefening routine voor vrouwen die lijden aan incontinentie na de bevalling . Het werd ontdekt in de jaren 1990 dat deze oefeningen heeft ook steun verleend voor mannen die lijden aan incontinentie als gevolg van een prostaatoperatie .
Waarschuwing
Elke man overweegt een Kegel oefening regime moet raadplegen met zijn arts vóór het starten van de oefeningen . De Kegel oefeningen zijn niet altijd effectief, vooral bij mensen met andere medische aandoeningen . In sommige gevallen is extra operatie nodig om de incontinentie probleem te verhelpen.
Voorbereidingen voor Foot Surgery
Het kan worden overweldigend om te weten dat je een operatie moet hebben op je voet . Onze
Algemene doelstellingen in een operatiekamer
Een operatiekamer is een hoge druk plek om te zijn . Er zijn procedures gedaan dat groepen
Een maculagat is een scheur in de macula , een centraal gedeelte van de retina die verantw
zwangerschap & Scoliose Chirurgie
Personen met scoliose die zijn gefuseerd of had scoliosechirurgie zwangerschap tolereren g
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win