Kruidensupplementen om ADD te bestrijden

Attention Deficit Disorder ( ADD ) is de meest gediagnosticeerde syndroom onder Amerikaanse kinderen , met 4,5 miljoen kinderen met de diagnose in de VS als van 2006, volgens de Centers for Disease Control and Prevention . De meeste kinderen met ADD niet ontgroeien het, zoals eerder werd gedacht . Symptomen zijn onder meer het onvermogen om zich te concentreren , desorganisatie , korte aandachtsspanne , impulsiviteit en hyperactiviteit . Onbehandeld, kan ADD interfereren met het leren , school prestaties, prestaties op het werk en intermenselijke relaties. Herbal Behandeling

behandeling van ADD omvat doorgaans een combinatie van medicatie en gedragstherapie . Herbal supplementen kunnen eveneens worden gebruikt om te helpen verminderen ADD symptomen, vooral voor lichte tot matige gevallen . Kruiden-behandelingen kan een goede eerste benadering behandeling , een die kan helpen bepalen of medicatie is echt noodzakelijk zijn . Zowel medicatie en kruiden het meest effectief wanneer het wordt gebruikt in combinatie met andere natuurlijke therapieën , zoals een betere voeding , gedragsverandering , lichamelijke oefening en training in organisatorische vaardigheden .
Stimulerende kruiden

Dr Robert A. Schulman beveelt ginkgo biloba en ginseng te helpen verbeteren het geheugen en de concentratie voor mensen met ADD of ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder ) . Deze kruiden - op grote schaal verkrijgbaar in biologische voedingswinkels , vitamine winkels en drogisterijen - verschijnen om de hersenfunctie te verbeteren door het verhogen van de bloedstroom . Verhoogde bloedstroom betekent meer levering van zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen . Ginseng is echter ook aangetoond dat de bloedglucose verlagen , die de intensiteit van ADD symptomen toenemen . Als u ervoor kiest om te proberen Ginseng , zorg ervoor dat uw kind eet regelmatig en consequent te helpen stabiliseren bloedsuikerspiegel.
Kalmerende
Kruiden

kalmerende kruiden kunnen ook nuttig zijn behandelen ADD . Attention Deficit Disorder , zelfs zonder de hyperactiviteit component , veroorzaakt vaak angst. Angst kan uw kind de mentale energie af te leiden , beperken van de hoeveelheid hersenen macht die hij kan inzetten voor een uitdagende taak . Dr Linda B. Wit adviseert het kruid kava - kava voor de behandeling van ADD - gerelateerde angst. Kava - kava is een van de weinige kalmerende kruiden die angst vermindert zonder dat mentale fogginess of vermoeidheid . Het is op grote schaal beschikbaar in thee en tinctuur vorm . Als ADD symptomen van uw kind onder andere hyperactiviteit , kan hij in staat zijn om een ​​sterkere kalmerend kruid , zoals valeriaan , overdag tolereren . Valeriaan kan ook nuttig zijn als een slaap steun indien het hyperactiviteit of angst heeft de neiging in slaap te onderbreken . Voldoende slaap is essentieel voor een optimale werking van de hersenen . Onrustige slaap en frequente late nachten zal waarschijnlijk verergeren de symptomen van ADD .
Andere overwegingen

Veel natuurlijke gezondheid beoefenaars raden vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen om te helpen de symptomen van ADD . Robert Schulman beveelt magnesium ( een gemeenschappelijke tekortkoming die onoplettendheid kan veroorzaken) , B -vitaminen ( om synthetiseren neurotransmitters in de hersenen en de hersenen koolhydraten energie usee helpen ) , vitamine C ( waarin neurotransmitter functie helpt in de hersenen ) , Spirulina ( een voedselrijke algen verkrijgbaar in pillen , poeders en sommige gezonde drankjes ) ​​en omega - 3 vetzuren ( neurotransmitter activiteit in de hersenen te verbeteren ) . Geef altijd uw kind vitaminen met voedsel en nooit op een lege maag voor een optimale opname van voedingsstoffen en maagklachten te voorkomen . Als ADD van uw kind maakt herinneren om pillen te nemen moeilijk , zorg ervoor dat ze op een goed zichtbare plaats te houden .